第一次怀孕没什么经验，怎样才能知道自己是否怀孕了呢？一般自我诊断的方法有：
1.月经停止。这是怀孕的最早信号，育龄妇女的月经周期一般都有规律性，如果月经到期一直不来，就可以考虑是否已怀孕。
2.早孕反应。怀孕后身体会出现一些不适的现象，比如食欲不振、恶心、呕吐、头晕、疲乏、倦怠等。
3.乳房变化。乳房会增大，有时会胀痛，乳头乳晕颜色加深，乳头增大，周围出现小结节。
4.基础体温升高。一般晨起时的基础体温往往升高0.5~1℃。
5.早孕试纸。用早孕试纸测早孕是常用的做法，试纸可以在普通药店购买到，一般测早上第一次的尿液，如果出现两条红线，就表示可能怀孕了。
如果怀疑自己已怀孕，切不可仅自行诊断，应尽早到医院进行检查，加以证实，以排除一些异常情况。
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