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血管的清道夫清炒萝卜木瓜木耳(西兰花黑木耳胡萝卜能通血管吗)

时间:2023-11-19 02:16:20 阅读:294 作者:我本寂寞

夏天是珍珠奶茶、章鱼小丸子、手抓饼……的季节。但是吃多了这些难免会感到甜腻和油腻。今天小编就来教大家清炒萝卜 木瓜丝 木耳的做法

所需食材如下∶胡萝卜半根和木瓜半只(刨丝备用),黑木耳200克,蒜头一粒,食用油适量,盐适量。

血管的清道夫清炒萝卜木瓜木耳(西兰花黑木耳胡萝卜能通血管吗)-第1张

起锅热油,爆香蒜粒,倒入胡萝卜丝和木瓜丝翻炒。炒软后,加入木耳炒约一分钟,盖上焖一到二分钟;

血管的清道夫清炒萝卜木瓜木耳(西兰花黑木耳胡萝卜能通血管吗)-第2张

然后加盐,出锅装盘。 清淡爽口,正!我们娘俩将它“消灭”得一干二净,好似将身体里的血管“清洗”了一遍!

血管的清道夫清炒萝卜木瓜木耳(西兰花黑木耳胡萝卜能通血管吗)-第3张

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