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几分钟搞定减脂期佳品-巴沙鱼蒸金针菇,巴沙鱼怎么蒸的才好吃

时间:2024-03-24 03:00:02 阅读:411 作者:赱私情

几分钟搞定减脂期佳品-巴沙鱼蒸金针菇,巴沙鱼怎么蒸的才好吃-第1张

减脂期总是因为吃什么而烦恼,喜欢吃鱼和金针菇的伙伴,可以来尝尝这道佳品~

By 丹丹爱美食呀

用料

  • 巴沙鱼 一块
  • 金针菇 150克
  • 蒜 4瓣
  • 蚝油 1勺
  • 酱油 2勺
  • 料酒 2勺
  • 黑胡椒 10克

做法步骤

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1、食材准备:巴沙鱼1片、金针菇150克

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2、巴沙鱼切块

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3、放入料酒1勺

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4、放入酱油2勺

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5、放入耗油1勺

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6、放入蒜末&黑胡椒,拌匀,放置10分钟

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7、金针菇去根,洗干净,摆盘

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8、把腌制好的巴沙鱼放在铺好的金针菇上,上锅蒸20分钟

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9、20分钟后,巴沙鱼蒸金针菇出锅,享受美食~

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