3月是个美白季，各大护肤品牌都在争先推出新的美白品，而禁不住诱惑的我们也在撸袖子准备新一轮“剁手”。不过在剁手之前了解一下「美白」这件事还是很有必要的哦。
你有本事美白，就争取也有本事保持下去（手动微笑）。
下期预告
进入4月，阳光越来越强了。上个月的某天，Shirley坐着我大帝都某趟经过故宫、北海等地的公交车窗边，仅仅晒了一个小时左右就已经半边脸开始疼了，好在没晒黑，不然每天化妆还得把另外半边脸也涂黑（玩笑）。
虽说防晒是一年四季都得做的护肤功课，但随着阳光逐渐增强，我们在防晒上面也得加强了！要怎么加强呢？如果你有关于防晒方面的问题，就在留言区或者直接回复公众号提出来哦！
大咖阵容
够强吧？~有如此阵容，你的问题当然可以迎刃而解！
关于美白这件大事，你首先要了解：
“我们整天说要美白美白，但令皮肤变白的原理到底是什么？”
游丝棋
其实要说起美白之前，更重要是了解自己是如何变黑，清楚了解自己变黑的原因，才能对症下药挑选最适合自己的美白产品和方法，来真正解决美白问题。
游丝棋
因为美白说的简单些就是和黑色素的拉锯战，对抗黑色素的方法有非常多种，像现在许多美白产品分别主打代谢、阻断、抑制、防护等方法，来影响黑色素生成的因素，所以了解自己变黑的因素才能真正美白。
“只用护肤品真的能变白吗？”
秦彬
首先要知道一个概念，那就是要预防肌肤暗沉。所以日常使用一些美白的产品和防晒产品可以让肌肤保持白皙，当肌肤出现暗沉后，记得美白产品和保湿产品都要用，保湿产品可以保证肌肤不干燥，从而拥有健康的光泽；美白产品帮助提亮肤色、清除黑色素的堆积，但这是需要一个过程，所以也需要我们有一些耐心，如今的美白产品还是有一定的效果。只是，如果你是天生肤色比较黑的人，那么美白产品可能帮不上忙。
“那些动辄上千块软妹币的美白产品究竟好在哪里？”
川一
为了满足大多数亚洲女生想要一白再白的夙愿，很多高端护肤品公司都会砸下重金找研发团队，去发明出又有效、又安全、又快速的美白产品。而这样的产品中，多数又含有很多高科技成分和独家研发的美白专利，敢卖那么贵，自然便会有它的过人之处。
“口服美白丸会对身体造成不好的影响吗？”
淳子
美白，是女生们永远热衷的命题。一直坚持蜜色肌肤的小淳，其实偶尔也会使用美白产品，因为健康透亮的肌肤才是我的肌肤目标。近几年美容保健品成了护肤界新宠，广受女生们推崇，尤其以“美白丸”为首。很多女生都会有“口服美白丸是否会存在副作用”的迷思？首先小淳想说正规商家生产、成分绝对健康、摄取量合适的美白丸是没有害处的，因为它只是辅助你健康的保健品。
淳子
但你要认清一个事实就是美白丸并不是万能仙丹，无法一蹴而就。想要吃完一瓶美白丸就白成闪电，这是不科学也是不现实的。大部分美白丸都是纯植物提取，成分安全健康，从而从身体内部美白提高抗氧化力，肌肤自然就没那么容易晒黑了。富含VC、传明酸、橄榄叶提取物的美白丸都会是不错的选择，一般坚持服用3个月后，这些高效天然能量就能发挥作用，从而让暗沉肤色呈现净透光彩。
淳子
我个人非常喜欢POLA的美白丸，首先最重要的一点是纯植物成分温和安全，坚持服用后，你会变得即使在盛夏也没那么容易晒黑，全身亮白的同时提高肌肤的免疫力。
POLA美白丸
淳子
而Fancl的美白丸最特别的是添加了橄榄叶提取物，在亮白的同时更增加肌肤的透明感。
FANCL美白丸
淳子
其实美白是一个漫长的过程，无法一蹴而就，只能循序渐进。除了美白丸的加持，每天坚持做好防晒、卸妆、保湿工作非常重要！偶尔再给肌肤来片美白面膜，日复一日的坚持保养才是“透亮灯泡肌”的保证。
“想去做这几年流行的美白针，需要注意些什么？”
川一
医院的资质和美白针的质量无疑是作为主要考量的标准！在施打美白针之前和之后，尽量避免化妆，因为美白针种类的不同，医生叮嘱的注意事项也会有略微不同，所以一定要遵循医生的嘱托哦！
“有哪些又快又有效的祛斑方法？”
秦彬
斑点非常的顽固，那是因为当你看到表皮有斑点时，其皮下深处已经有较大面积的色素沉着了。加上肌肤代谢力不够，所以表现在肌肤表面就是斑点了。这种斑点用普通的祛斑产品往往效果没有预期那么好，并且需要很长时间的使用；
秦彬
在这里必须指出的是，淡斑产品很难真的把深层斑彻底去掉，但它们都有一定的淡化作用；当然淡化的工作要做，如果你有一定的经济实力，可以考虑去做做医学淡斑，这样可以比较深层的瓦解深层斑，通过医学美容的手段祛斑后，日常的护理就格外的重要：防晒必须做，待肌肤恢复后，保湿 美白淡斑的产品可以日常使用，预防斑点的反复。
秦彬
另外，还有芳香疗法可以辅助参考，感兴趣的人可以搭配着用。在芳香精油中芹菜籽精油、玫瑰精油、柠檬精油、杜松精油对斑点有一定的作用，由于精油渗透力比较强，所以你可以搭配着尝试，给大家一个配方：
秦彬
1滴芹菜籽精油 1滴杜松精油 1滴玫瑰精油 0.5滴柠檬精油 10ml葡萄籽精油，用于局部有斑点的地方或者暗沉的地方，清洁爽肤后使用，但记得如果发现有敏感现象或者本身肌肤比较敏感的人，可以将葡萄籽增加到15ml，或者停用。（使用前先在耳后做测试）
对本期栏目提出问题的：A 悦小然、C.c、敏哥、某个名字无法显示的盆友（下次再显示不出来我就随便给你起名字了嗷）、Audrey赚大钱和墨鱼CatCat，快来看老师给你们的回答！
A 悦小然 ：“向大咖提问：特别容易晒黑，夏天特别怕晒太阳，除了防晒霜，有什么办法可以更好的防晒吗？晒后修复怎么做更能快速恢复？谢谢”
游丝棋
夏季或晒后肌肤保水度不足，当肌肤缺乏水分，角质层的调节功能就会下降，面对日晒、肌肤的抵抗力会明显减弱，如果让皮肤持续发炎就会产生黑色素生成，所以美白防晒同时别忘了让肌肤补充水分，晒后也要立即让肌肤补水降温，防止肌肤二次伤害。
C.c ：“你好 我的皮肤是比较黑的，虽然黑，但是以前是黑得比较健康那种，现在的脸色变得暗黄，没有光泽，没有精神，请问如何调理？谢谢。”
川一
导致肌肤晦暗无光泽的原因有很多哦！最主要的是跟肌肤缺水、或者没有定期做好角质调理功课有关。如果你坚持使用一周的保湿面膜、平时也很注重肌肤深层清洁和角质护理，但晦暗问题却仍然没有得到改善的话，不妨去借助中医的帮助（通常会跟你的心情和肝胆问题有关喽），当然，饮食起居也会纳入考量的范围之内哦！
敏哥 ：“脸一直好黄，我也不知道从什么时候开始T字出油好严重，面膜隔一天用一次好？还是多少天用一次比较好？”
淳子
其实“多久敷一次面膜？”这个命题没有正确答案，完全视自己的肌肤状况而定。学会观察自己的肌肤状态非常重要，每天沐浴后、护肤前我都会在镜子前仔细观察自己的肌肤状态，如果肌肤一切如常我就会进行日常保养，之后再来个美容觉。但如果卸完妆我觉得肌肤略微暗沉，那么我就会抽出20min时间敷个补水面膜再睡。只需补足水，肌肤自然透亮！
一个名字没显示出来的盆友 ：“向老师们提问我是高中生，脸部怎样可以美白？我买过好几种美白面膜都好像没用！还有，我的手臂在四年前晒伤了，黑了几个色度！还能白回来吗？谢谢指导。”
秦彬
高中生的话，无论皮肤状态还是抵御力都比较好，所以日常美白的话，一方面保湿和防晒一定要做好，另外可以配一个美白精华用；美白面膜每周可以用2-3次来保持肌肤的白皙度。还有要知道我们肌肤不可能无限制的白下去，先观察一下自己的大腿根看看自己原本的肤色是什么样子的，然后心里有个预期，这样美白的工作就不至于和期望有太大的落差。
秦彬
手臂方面，日常如果外出时间比较长，一定要涂足够量的防晒产品。至于你现在的手部比较暗沉，可以在沐浴时使用一些磨砂类的产品，帮助清除一定的死皮；另外也可以尝试在手臂上涂抹一下复方油，基本上这种方法比较适合身体上大面积来用。也给大家一个配方，可以加在沐浴产品中使用，也可以单独使用。
秦彬
身体配方：柠檬精油2滴 橙花精油2滴 胡萝卜籽精油4滴 20ml葡萄籽油，使用时，可以沐浴过后涂抹身体，也可以在沐浴液中加入适量，然后进行清洁。
秦彬
不管你用什么方法，美白都是个慢功夫，要有耐心。
Audrey赚大钱 ：“我要美白，黑了18年了”
淳子
首先恭喜你还处于自然少女肌阶段。其实美白是一个漫长的过程，无法一蹴而就，只能循序渐进。每天坚持做好防晒、卸妆、保湿三个步骤听上去不难，能日复一日的坚持却不简单。再加上给肌肤定期来个面膜保养，肌肤自然透白的漂亮。要对自己的肤色有信心，虽然亚洲女性向来崇尚美白，但其实健康肌肤所散发出来的自然光泽感才是最美的肤色！加油哦！
墨鱼CatCat ：“所以皮肤黑是在这里提问吗？天生皮肤就黑，小时候黑的反光！后来长大了也渐渐白了一点，可现在皮肤还是暗沉偏黄，敷美白面膜那些感觉都没用，到底该怎么办呢？”
游丝棋
皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会造成肌肤触感粗糙，也会让黑色素难以代谢，这类型的肌肤暗沉可能会伴随有毛孔粗大、油脂分泌频繁的困扰，如果没有适度去除老废角质，就算擦了再多的美白保养品，也难以进入肌肤被吸收，所以有这种状况的可能首先需要定期更新角质。
下一期《向大咖提问》期待着各位的关注哦！
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作者：专家老师们、Shirley
图片来源：网络
