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三伏天如何降温防暑(夏季防暑用什么茶)

时间:2023-11-20 08:22:31 阅读:80 作者:不闪星星

听说昨天立秋了,抬头看看天上的太阳,感受一下室外的温度,这明明就还是大夏天!还是妥妥的三伏天,三伏天,是全年当中天气最热、气温最高、阳气最盛的日子,自“入伏”以来,原本炎热的暑天变得更加酷热难当。

三伏天如何降温防暑(夏季防暑用什么茶)-第1张

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降温防暑,有何妙招?

风扇、空调、雪糕、冰棍、冷饮……夏天一热,这些都是大家的每日“必需品”。但是,你知道吗,要想在三伏天合理、健康地防暑降温,真的不能一味靠“冷”来相克。

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在中医养生的观点看来,三伏天,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵,所以不宜吸入过多“寒气”。而据现代大量研究表明,温热的茶饮比冰冻饮料更有助于消暑降温。

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喝茶祛暑,大有裨益!

过于贪恋冰冷食物会引起的肠胃不适,长期吹电风扇、洗冷水澡来降温,都易引发暑湿感冒和各种毛病。一杯热茶,可更好地帮助人们主动出汗,能逼出因长期待在空调房里而积存的寒气,达到养生的效果。

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从实际体验来说,喝茶会感觉利尿排汗、清凉舒适、渴感全消,而喝冷饮却容易感到周身不畅、越喝越渴等。不仅如此,对比冰冻冷饮给身体带来的刺激,适当饮用温热的茶非但不会损伤脾胃,还能使肠胃得到缓和,达到调养身体的作用。

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喝什么茶,大有讲究!

众所周知,普洱茶具备消食、解腻、降脂、止痢等作用,是防暑佳品。一般来说,生普、绿茶等这类偏寒性的茶都能较好祛除暑热,是不错的选择;而另一方面,如果是从调养身体的角度来看,茶性温和的熟普、红茶等就更符合大家对温补滋养的需求。

对都市白领来说,要是来一杯应时应节还健康养生的小青柑就最好不过了!

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小青柑即是小一号的“柑普茶”,用地道正宗的新会小青柑和云南普洱茶叶为原料制作而成,外有水果香气,内有普洱的甜润糯香,饮一口润喉清肺,令人清爽。

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早在陆羽的《茶经》里,即已有加入柑皮煮茶的喝法。宋代佛教巨著《五灯会元》、李 《太平广记》亦提到了用柑皮煲汤。明朝时期“广陈皮”是朝廷“贡品”,谁料想到,一个小小果子如今摇身一变,成了风味独特的时尚茶饮。

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选小青柑,品质很重要。

一颗好的“小青柑”,是需要“好茶 好柑”相互搭配的。以益沁润小青柑为例,选取来自新会核心产区7—8月份生长的柑果,由古树春芽发酵制成、经过6年陈化的宫廷级熟普,不仅如此,我们将柑果与茶叶的比例经过精心搭配,以求达到更细腻醇厚的口感。

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原料极其讲究,而制作工序也丝毫马虎不得。我们的小青柑,通过传统柑普茶制作工序加以现代化机械相结合,技术与工艺臻至完善,严苛制茶,只望能给大家呈现一份最真挚、最地道的小青柑。

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这一杯甘醇小青柑,最是祛暑热,长期饮用,不仅能够疏肝理气、健脾养胃、化痰润肺,还能有助于降脂减肥以及美容养颜等。时值闷热至极的三伏天,这样好看、好喝还养生的小青柑,真不愧“小心肝”之名!

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上班的时候,可将小青柑放入保温瓶里或者便携冲泡壶中,一个茶果可泡一整天,让茶香、果香在舌尖碰撞,带给自己一天的好心情。

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周末在家里煲剧,泡一颗,暖胃、生津、消食化痰,坐着也能给身体放空排毒。

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小青柑的冲泡方法简单,一次一颗的投茶量,方便各种冲泡器皿的使用,例如盖碗、飘逸杯、紫砂壶等,有祛湿邪、生津提神之功效,更适合现在年轻人的快节奏生活。

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第一泡建议5秒左右出汤,后三泡3秒出汤,此后每泡10秒左右。我们选用的是3年陈的云南勐海茶区宫廷茶。茶叶和柑果的结合很好,浑然天成,冲泡时前面清香,后面醇香,越往后味道更浓,口感度更爽,更耐冲泡。

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还有礼品装,更适合送人解语~中秋将至,茶与月饼也更配噢。

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好了

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三伏天如何降温防暑(夏季防暑用什么茶)-第15张

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