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生马铃薯放冰箱(马铃薯能放冰箱吗)

时间:2023-11-19 00:18:55 阅读:868 作者:乄趾媚

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生马铃薯放冰箱(马铃薯能放冰箱吗)-第1张

马铃薯能放冰箱吗

烤两片面包抹上牛油和果酱当做早餐或点心在美国十分普遍,不过食品科学家最近的一项研究发现,烤面包可能对健康有害。

英国食品标准局现正进行一项新运动,称做「选择金黄色」(Go for Gold),敦促民众在炸马铃薯和烤面包时,不要过久,到金黄色就要停止。 并建议不要把用来烤或炸的生马铃薯放在冰箱,原因是要减少丙烯醯胺(acrylamide)的形成。 这种化学物已被列为神经毒素和致癌物。

英国食品标准局现正进行一项新运动,称做「选择金黄色」(Go for Gold),敦促民众在炸马铃薯和烤面包时,不要过久,到金黄色就要停止。

世界卫生组织的国际癌症研究机构在其分级表上,把acrylamide评为2A(可能使人生癌);当某些淀粉质食物里的糖分和氨基酸暴露在华氏248度的高温时,就会产生Acrylamide 。

根据美国联邦食品暨药物管理局(FDA)的研究,马铃薯和面包等食物的烹调时间越长,就会积累越多acrylamide,它也在烤咖啡豆中发现,虽然煎炸食物看来会累积最多毒素,但烘焙和烤熏的食物也一样。

那么,是否应当把烤面包机丢掉及放弃吃炸薯条? 温顿风险和证据交流中心(Winton Centre for Risk and Evidence Communication)的统计学家史皮格哈特(David Spiegelhalter)说,虽然最近的运动重新引起民众对化学品的恐惧,但研究发现,只有处于极高温度的食物才受到影响。

吃太多煎炸和烤得过久的肉,一直被认为会导致癌症,但真相是否这样,尚不清楚,而且目前仍未有摄入分量的指南。

史皮格哈特说,喜欢吃烤肉和马铃薯的人,自己要承担风险,但为避免肥胖,最好还是少吃一点。 肥胖至少与13种癌症、42%确诊的新癌症和许多健康问题有关。

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