芡实莲子饭?用料:大米500克,莲子50克,芡实50克 ,今天小编就来说说关于芡实莲子饭?下面更多详细答案一起来看看吧!
芡实莲子饭
用料:大米500克,莲子50克,芡实50克。
将大米淘洗干净。
温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。
将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。
功效:健脾固肾,涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。
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用料:大米500克,莲子50克,芡实50克。
将大米淘洗干净。
温水发泡莲子,去心去皮。温水发泡芡实。
将大米、莲子、芡实搅匀,置锅内,加水焖熟即可。
功效:健脾固肾,涩精止遗。适用于遗精、泄泻等症。
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