吃姐今天灰常激动的给大家推荐几个菜，都是以鲫鱼为原料，肉质细嫩，鱼肉营养价值很高，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值也是极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。吃姐也打算尝试一下，别以为吃姐只会吃，姐姐我做起菜来可是相当的好吃(够了你这颗黑暗料理界的明珠)。好了，话不多说，今天给喜欢吃鲫鱼的朋友推荐几个简单易学的菜谱，赶紧学起来!
邮亭鲫鱼
1999年，成都、重庆以及川渝两地的一些县市餐饮市场，刮起了一股“邮亭鲫鱼”旋风，其势头之强劲令餐饮业老板始料未及。在重庆，邮亭鲫鱼之火爆超过了以往泉水鸡、烧鸡公等，一直到现在，邮亭鲫鱼依然非常的火爆，现在让吃姐来给大家介绍一下详细的做法吧~
2、青椒泡椒和酸菜切小粒
3、鲫鱼洗净内脏和表皮鳞片，加少量的食盐腌制一会儿
4、洗去表皮的盐，在鱼身上撒上一层面粉
5、锅中加入适量的植物油，将鱼放入锅中煎
6、一面煎至金黄后再煎另一面，煎好后捞出
7、锅中留底油，加入姜蒜片，加入辣椒段
8、加入酸菜丁，炒出香味
9、加入豆瓣酱继续炒，再加入葱段
10、油呈红色时，加入青椒和芹菜段
11、加入适量的清水，烧开
12、加入煎过的鲫鱼，小火焖煮几分钟
13、出锅，撒上香菜既可!
当当当当！一道香喷喷的邮亭鲫鱼就做好了！是不是很有成就感呢？！别急！这只是第一个菜呢，吃姐当然也想到了不吃辣的朋友，所以捏~第二道菜！鲫鱼头豆腐汤！
鲫鱼头豆腐汤
鲫鱼头豆腐汤是一道很滋补的菜，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。健胃，清热，降火。
1.鱼头一分为二，冲洗干净里面的血渍
2.将鱼头嗓子处的鱼牙切去，扔掉
3.鱼头用料酒腌制一会，可以去腥
4.豆腐用水冲洗干净，切成长方形的小条
5.锅烧热，放少量油进去
6.把鱼头放锅中，小火慢慢煎，煎至两面略焦黄
7.将煎好的鱼头拨一边，放入葱姜蒜爆香
8.注入开水没过鱼头，喜欢喝汤的可以多放一些水，小火煮至沸腾，改中小火煮十几分钟呈奶白色
9.放入豆腐煮5分钟，再放入盐和鸡精调味
10.撒上小葱，即可出锅了
好饿……好想喝汤。赶紧介绍下一个！！剁椒鲫鱼！
剁椒鲫鱼
主料：
鲫鱼 两条(每条大约200克)
调料：
姜、小葱、剁椒酱、泡小米辣、豆油、料酒、胡椒粉、豆豉
剁椒酱买来是带盐水的，而且比较咸。应该过滤掉盐水,还要放清水泡几分钟。最后把水过滤放碗里调味。加一点点味精、胡椒粉，豆豉和姜末拌匀。
泡小米椒先用水冲洗下，然后切成剁椒酱大小(饭店做还要加一种酱椒,和小米椒混合使用,)，小米椒调味和剁椒酱一样
这些鲫鱼每条只有200克，就不需要刀功处理了(鱼头要在肉厚和大骨剁几下，)。鱼放盘里，先放少许料酒，再放豆油。从鱼表面上把豆油淋下去，当盘子底有一层豆油就可以了(如图)，最后在鱼的表面撒一层鸡精。(这个菜的鲜味浓，鸡精多加点)
把调好的剁椒酱和小米辣铺到鱼表面上如图，再加少量油到盘子里。
蒸鱼一定要用最大的火，还要先把水烧开再放鱼进去。在饭店一般蒸6分钟就行，家里火太小就多蒸2分钟吧。蒸鱼的时间是这个菜的关键，时间长了鱼肉较老。
出锅撒些葱花就行了，一定要趁热吃啊。鲜、香、嫩、辣回味无穷,简直太爽了.鱼吃掉再加点煮好的面条，拌到鱼汤里也是一大美食啊。不善于吃辣的就全用剁椒，辣度是微辣。全用小米椒是重辣.双色是中辣，也最美观最有滋味。
看到这里吃姐已经把持不住了，回家立马GET√起来！
---------华丽丽的分割线----------
“吃在重庆（微信ID：chizaicq）”是深受吃货们追捧，引领重庆美食界的吃姐，欢迎大家同时关注我的微博@吃在重庆 和吃姐私人chijie023，关注我的好处就是随时吃霸王餐！快来跟着吃姐免费吃遍大重庆吧！