青筋其实就是静脉血管，但凡皮薄一点、脂肪少一点、皮肤白一点，就会看得更清楚。另外，经常锻炼的人，血管会被撑得更胀，老人肌肉萎缩，血管会有明显隆起，也都会出现青筋。这些青筋都属于正常情况，一点事儿都没有。
我们应该注意的是这类青筋，出现在不应该出现的部位，摸上去特别凸出，甚至还有硬结，可能会伴随着痛感，看着就特别奇怪，歪歪扭扭，颜色可能还会发红发紫，这类青筋可能是静脉曲张。
如果出现在腿上，属于下肢静脉曲张，出现建议马上去看医生，越拖情况会越严重。如果你或者家人有了静脉曲张的迹象，要尽量减少穿高跟鞋、跷二郎腿、泡脚、按摩，这些都会加重静脉曲张。
总结一下，如果是走向规律，不咋凸出。摸着也没有明显硬结的青筋，别自己吓自己，没啥事。但如果是上文提到的这几种情况，最好还是尽快去看看医生，做个专业的诊断。
博士一分钟，姿势涨不停
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