香蕉：营养丰富，而且还可以有促进代谢的作用，对于提高人体的免疫力有好处。
1大米洗净后加清水浸泡30分钟。
2水蜜桃、香蕉去皮后煮熟，然后剁碎备用。
3将浸泡好的大米磨碎，加水煮成粥，最后放入剁碎的水蜜桃、香蕉熬煮烂即可。
经常吃这样的食物补给可以让你的皮肤变得更加的白皙透亮，
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香蕉：营养丰富，而且还可以有促进代谢的作用，对于提高人体的免疫力有好处。
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