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送你5种简单又美味的猪肝做法,猪肝怎么做才能好吃又营养

时间:2024-01-14 18:00:02 阅读:992 作者:情花易碎

猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。 粉肝,质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。不同点,前者色如鸡肝,后者色赭红。今天就送你5种简单又美味的猪肝做法,快来看看吧!

送你5种简单又美味的猪肝做法,猪肝怎么做才能好吃又营养-第1张

猪肝米丸子

送你5种简单又美味的猪肝做法,猪肝怎么做才能好吃又营养-第2张

准备食材:

140克猪肝,200克米饭,45克水发香菇,30克洋葱,40克胡萝卜,50克蛋液,面包糠适量,2克盐,2克鸡粉,食用油适量。

制作方法:

1 蒸锅上火烧开,放入洗净的猪肝。

2 盖上盖,用中火蒸约15分钟,至食材熟透。

3 揭盖,取出蒸熟的猪肝,待用。

4 洗净去皮的胡萝卜切片,再切条,改切成丁。

5 洗好的香菇切片,再切成小块。

6 洗净的洋葱切丝,再切成碎末。

7 将放凉的猪肝切片,再切条形,改切成末,备用。

8 用油起锅,倒入胡萝卜丁、香菇丁,炒匀。

9 撒上洋葱末,炒至变软,倒入猪肝末,炒匀。

10 加入少许盐、鸡粉,炒匀调味,倒入备好的米饭。

11 快速翻炒一会儿,至米饭松散。

12 关火后盛出炒好的食材。

13 放凉后制成数个丸子。

14 再依次滚上蛋液、面包糠,制成米丸子生坯,待用。

15 热锅注油,烧至五六成热,放入生坯。

16 轻轻搅动,用中小火炸约2分钟,至其呈金黄色。

17 关火后捞出材料,沥干油。

18 放入盘中即可。

玉米番茄猪肝汤

送你5种简单又美味的猪肝做法,猪肝怎么做才能好吃又营养-第3张

准备食材:

甜玉米一根,番茄两个(中等个),猪肝一小块,姜丝少许,料酒,盐,淀粉。

制作方法:

1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一个大碗里放大半碗清水,把猪肝放入浸泡20分钟左右

2.玉米切成小段,砂锅中放半锅清水,放入玉米段和姜丝,大火煮开后,转小火煲10分钟

3.锅中玉米煲10分钟后,番茄切块放入锅中一起煲

4.把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍,沥干,放料酒,少许盐和淀粉抓匀腌制备用

5.番茄入锅10分钟左右,开盖加盐和鸡精调好味,关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中即可。

麻油猪肝

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准备食材:

猪肝,老姜,麻油,米酒水200毫升。

制作方法:

1.猪肝切片,可以略为切得厚一些。

2.泡水小时去掉脏物。

3.炒制前加盐、鸡精、料酒、生粉各小勺抓匀。

4.老姜母洗净表面切成细丝。

5.锅中放适量麻油,再下姜丝爆香。

6.下抓好粉的猪肝快速翻炒,猪肝表面变色后再翻炒秒。

7.最后先关火,下适量盐和鸡精码味即可。

卤猪肝

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准备食材:

猪肝1个,三黄鸡1只,姜1块,干辣椒5个,香叶2片,桂皮1块,花椒1勺,冰糖2勺,盐1勺,鸡精2勺,海天卤水汁2瓶。

制作方法:

1.洗干净下锅,加水抄肉(生的比较血腥哈哈)

2.煮开。

3.倒掉锅内水,用凉水洗净鸡肉。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

4.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

5.捞出猪肝看下哈^^

6.将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

麻辣猪肝

送你5种简单又美味的猪肝做法,猪肝怎么做才能好吃又营养-第6张

准备食材:

猪肝200克,炸花生米75克,混合油75克,花椒10粒,干辣椒8克,盐3克,料酒13克,味精3克,酱油,湿淀粉各20克,葱,姜,蒜,糖各8克,汤适量,醋少许。

制作方法:

1.肝、葱、姜切成片,干辣椒切节,葱切段。将肝用盐和料酒拌匀,用湿淀粉浆好再拌些油。

2.用料酒、湿淀粉、葱、姜、蒜、糖、酱油、味精和汤对成汁。

3.炒勺烧热往油,油热后先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下猪肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁开后稍翻炒,滴醋,并加入炸花生米即成。

送你5种简单又美味的猪肝做法,猪肝怎么做才能好吃又营养-第7张

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