#头号周刊#我是一名宝妈，现在孩子一岁三个多月了，在刚满一岁的时候就可以自己独立用勺子吃饭了，当然，那时候吃饭基本上自己喂不到嘴里去，大部分都掉到桌上或地面上，每次吃完饭清理“战场”都要一个小时。老一辈人经常就说“哎呀，小孩这么小自己能吃个啥，赶紧给他喂，看吧，地上到处都是饭菜，拖地都得拖老半天！”我和孩子爸于是也经常搪塞过去说“医院里医生嘱咐了多让小孩捏捏，锻炼精细动作。”，就这样，每天吃饭半小时，打扫一小时的工作开始了！欣慰的是，从那时候开始，作为宝妈的我就可以静静地吃饭了，偶尔照看他一下！
自主进食1
不知不觉到现在，宝宝用勺子吃饭越来越顺了，基本上每一勺子都能放进嘴里，并且，在吃饭时间基本上不要我们大人去掺和，打扰他吃饭。不过他遇到块状食物时还是得用手抓来吃，吃饱了后就会在那里玩饭菜食物，这一点着实令人头疼。但我们大人在旁边可以各自吃饭了，这一点对于当妈的我来说，吃“清闲饭”真的香！
饭后这个娃确实有点不想要的感觉
可能很多宝妈友友们对于宝宝吃饭这块像我当初一样束手无策，在这里，我通过我家宝宝自主进食养成记分享给大家一点经验：
1、宝宝吃饭时间与大人吃饭时间一致，饭菜提前准备好放到餐椅上，宝宝放到餐椅里。
2、让宝宝学着拿勺子自己舀米饭喂进嘴里，这期间不管宝宝有没有将米饭送进嘴里都不用管，桌子上，地上的米饭也暂时不用管。如果宝宝一直没吃到，宝妈们可以事先用碗盛一点宝宝的饭菜，偶尔用勺子喂上一口，这样宝宝自己也锻炼了，慢慢的在大人辅助下也吃饱了。
3、千万不要觉得宝宝没吃饱，追着喂宝宝吃饭。如果宝宝吃得少，可以等宝宝下一次吃饭感觉饿了的时候再用同样的方式吃饭！
现在吃饭的样子
我家宝宝可能也是一个“饭渣”，我知道有很多比我家更厉害的宝宝，在相同的年纪里做得更好，希望广大友友们一起来交流分享，愿每个宝宝都是来报恩的天使宝宝！
