每个妈妈都想要高颜值宝宝。我们知道，宝宝的相貌70%是遗传于爸爸妈妈的，但还有30%不是由遗传决定的。也就是说，只要在平时的喂养中更加用心，宝宝的颜值还有逆转的机会！
其实，日常生活中的很多习惯都会影响宝宝的颜值，比如好多妈妈都知道张嘴呼吸会让宝宝变丑。而和大人的睡姿相比，宝宝睡姿可谓千奇百怪，有的可爱，有的东倒西歪。不过大部分宝爸宝妈都不知道宝宝的睡姿竟然能影响到颜值。因为宝宝的睡姿，会影响他的的头型和脸型，所以也会影响宝宝的颜值。
小宝宝的骨骼都很软，头骨是没有完全闭合的，容易变形，也有很大的可塑性。宝宝的睡姿不同，头型也就会差别很大。比如宝宝要是长期仰着睡，原本圆形的脑袋就会在重力的作用下变成扁的。而不仅仅是宝宝的头骨，宝宝的面部肌肉也非常娇嫩，如果长时间侧睡，位于上部和侧面的肌肉容易下垂，容易造成孩子‘大小脸’。所以，想要拥有一个高颜值宝宝？妈妈们一定要注意帮宝宝调整睡姿！
【1. 仰着睡】
其实，大多数的宝宝都是这个仰着睡的睡姿。但对于刚出生的宝宝来说，他们的头型还没有固定，如果长时间仰卧，宝宝就会变成“扁头”，我们都知道这种头型一点也不美观。
但是对于头型比较突出的宝宝来说，仰卧能够帮助宝宝调整头型。同时，宝宝采用仰卧的睡姿，能够让父母更直观的观察到宝宝的面部表情变化。妈妈需要注意的是，当宝宝鼻塞咳嗽的时候不要让他仰睡。
【2. 趴着睡】
宝宝如果喜欢趴着睡，睡觉的时候小脸是朝下的，这种姿势可能会影响宝宝呼吸。而且，宝宝脸部长时间受到压迫，宝宝的下巴可能就会更加短小，而舌头会稍微大一点，看起来整个五官都不匀称了。而且，趴着睡容易使宝宝的颧骨更加突出，这对女孩子的影响比较大。再有就是，如果宝宝感冒或者咳嗽，趴着睡很容易影响呼吸，严重的话甚至会导致窒息。
【3. 侧着睡】
经常侧卧的宝宝其实不能协调地变换左侧卧和右侧卧的睡姿，这样，宝宝的脸部两侧就容易有发育不合错误称的现象，有宝宝的头型甚至是“歪扁头”。建议妈妈在宝宝侧睡的时候，每3-4个小时就更换一下方向，以免宝宝的颅骨受到压迫而变形。因为有时候宝宝侧睡会让他的耳朵也会受到影响而变形，这可就难看多了。