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懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)

时间:2023-11-19 10:54:41 阅读:542 作者:厌倦分享

凉拌手撕茄子的用料

长茄子200g

蒜瓣4瓣

葱2棵

生抽1汤匙

鱼露1茶匙

韩式辣椒粉1茶匙

麻油1/2汤匙

熟白芝麻1茶匙

凉拌手撕茄子的做法

步骤1

全部洗干净~

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第1张

步骤2

茄子纵向剖开再切成大拇指长的段,皮向上铺在盘子里

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第2张

步骤3

包上耐热保鲜膜,入微波炉高火2分钟

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第3张

步骤4

用筷子能轻易扎穿就好,把茄子夹出来放凉,小心烫手哦

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第4张

步骤5

取一个大碗,蒜用压蒜器挤出或者用刀细细剁碎,葱切葱花,全部放入碗里。

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第5张

步骤6

把酱油,鱼露,辣椒粉和麻油也放入搅匀。不吃鱼露的亲可以用等量的酱油代替。

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第6张

步骤7

茄子撕成大小合适的条也放入碗中,拌匀

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第7张

步骤8

最后撒入熟芝麻就好咯~

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第8张

步骤9

老板来碗米饭!不!两碗!

懒人凉拌手撕茄子(微波炉做蒜蓉粉丝茄子)-第9张

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