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谣言春天要减酸增甘(所有人春天都应该吃酸味食物吗)

时间:2023-11-19 23:01:49 阅读:873 作者:櫻井弘树

谣言春天要减酸增甘(所有人春天都应该吃酸味食物吗)-第1张

谣言春天要减酸增甘(所有人春天都应该吃酸味食物吗)-第2张

谣言春天要减酸增甘(所有人春天都应该吃酸味食物吗)-第3张

中医讲,春天要“减酸增甘”,意思是,要少吃酸味的,多吃甘味的,有些略懂中医的人含糊了:春天到了,能不能吃酸味药?

“减酸增甘”的真正含义是,春天要避免肝气太旺而伤脾,因为春天是肝所主的季节,肝的生发之性在春天容易过度。古代名医孙思邈说过:“五月,常服五味子以补五脏气。”他本人就是这样养生的。

然而,五味子就是酸性的。清朝御医们尊此古训,在《慈禧光绪医方选议》中记述了慈禧服用“五味子膏”的医案:“光绪年六月初八日,五味子膏。五味子八两,水洗净,浸半日,煮烂,滤去滓,再熬似饴,少加蜂蜜收膏。”其实,“五味子膏”在宋代的《本草衍义》和明代的《医学入门》中早有记载,“五味子膏”主治的病症就是“虚脱”。

这个“虚脱”不是休克昏厥,而是因为“虚”导致的身体各种功能的失职,比如大汗、尿多,身体各种分泌液的稀薄量多,以及失眠、心慌等,总之是身体“Hold不住”时的“脱管”。

之所以“Hold不住”,因为身体虚了,而且主要是气虚,在春天更容易出现,要治疗它, 补气乃至补阳的药物是一方面,另一方面就是减少消耗来护住正气, 五味子的作用就是后者,它能帮助身体“Hold住”。

慈禧吃“五味子膏”,主要是想安眠,五味子有很好的安眠作用,而失眠是因为虚,虚得管束不住心神了,心神四处游荡,人就会失眠,或者即便是睡着了,也很容易醒,觉很轻。酸味的五味子通过收敛而使人安眠,可见要辨证施治,不能死守教条。

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