纯母乳喂养，对妈妈和宝宝来说都是很好的选择，但实际生活里，你可能会因为各种原因，比如母乳不足，生病等，没办法母乳喂养，就只能混合喂养了。接下来，我们就说说如何进行混合喂养。
首先明确一个原则:无论采取哪种混合喂养方式，喂养的总量都应该保持和之前纯母乳喂养的次数相同，也就是头2个月每天给宝宝喂8~12次，2个月之后按照宝宝的饥饿规律来喂。这个时候，虽然奶水少，但只要坚持亲喂,之后追奶也会更容易一点。接下来说说具体的喂养方式。混合喂养有两种方式:补授法和代授法
混合喂养通常有两种方式:「补授法」 和「代授法」，分别代表补充和代替的意思。1.补授法
补授法，比较适合母乳不够，或是之后想追奶的妈妈。也就是在每次喂奶的时候先给宝宝喂母乳，从一边乳房开始，之后可以给婴儿拍嗝，然后再换一侧继续喂。通常一边乳房会吃10~15分钟。两边喂完之后再根据宝宝的需要，添加一些配方奶喝，直到他喝饱推开，或着看，上去很满足就可以了。补授法最大的优点就是，它保证了宝宝每天的吸吮频率，也就保证了对乳房的刺激，能维持母乳分泌，避免乳腺炎。
2.代授法
而代授法比较适合经常外出，或者已经上班了，母乳却不够的妈妈。也适合在断奶期间，为离乳做准备的妈妈。代授法的意思就是，中间有几次喂奶，可以直接用配方奶代替，但是呢，母乳喂养的次数要多过配方奶。无论是哪一种方式，都可能引起宝宝「乳头混淆」。乳头混淆就是指宝宝在吸吮乳头之前先吸吮了奶瓶，或因各种原因频繁使用奶瓶喂养,导致宝宝不会吸吮或不愿吸吮母乳的现象。一旦发生，对之后给宝宝戒奶粉，或是重新开始母乳喂养来说，都是一-个巨大的挑战。
应对乳头混淆的4个方法那为了在一定程度上避免宝宝乳头混淆，我们可以做什么呢?最简单的就是，在宝宝出生1个月之内，尽量不要给宝宝用奶瓶，即使是纯母乳喂养的宝宝，如果想要用奶瓶喂母乳，也要等到宝宝3~4周之后。因为这个时候，是宝宝学习喝奶衔乳的关键时期，很容易乳头混淆。但是，对于出生后就是混合喂养的宝宝来说，又很难做到不接触奶瓶。下面我们就说说宝宝已经出现了乳头混淆该怎么调整。1.调整心态，耐心等待
首先，妈妈要调整好心态，耐心等待，不要强迫喂养。如果因为着急给宝宝强喂，他虽然会吃，但也会留下不好的印象，之后反而会更不愿意吃。
2.增加肌肤接触，多做高质量的陪伴比如，你可以把室内温度调到24°C~28°C左右，让宝宝光着身体趴在妈妈胸上，或是妈妈可以抱抱、亲亲宝宝。等宝宝白天精神好的时候，多陪他玩，创造只属于宝宝和妈妈的亲密时光，这样也能唤起宝宝对妈妈乳房的感觉。
千万不要不耐烦，你的情绪是会影响到宝宝的。
3.多尝试，不强迫虽然咱们前面强调不要强喂，但还是得多尝试，比如在早.上宝宝心情比较好的时候尝试。另外，在宝宝每次饿的时候也一定记得先亲喂，后奶粉，不要放过每一次可以亲喂的时机。
4.刺激奶阵，鼓励宝宝吸吮最后一个方法是刺激奶阵，鼓励宝宝吮吸。什么是奶阵呢?
奶阵就是乳房受到刺激后，母乳量会突然暴增2~3倍，然后在短时间里，奶水会喷射出来，乳房会有酸酸麻麻的感觉。
所以每次不要把涨得很大的奶塞到宝宝嘴里，可以先用手挤出来一点，刺激奶阵，这样宝宝就能轻松喝到奶，也能激励宝宝喝母乳。
混合喂养回到纯母乳的两个方法
除此以外，还有很多妈妈在混合喂养一段时间后，又想重新实现纯母乳喂养了，这时候应该怎么办呢?我建议可以采用这3个方法:
1.找到母乳不够的原因，增加奶量
首先就是要找到自己母乳不够的根本原因，然后对症处理，增加奶量。(1)衔乳的姿势错了如果是因为错误的喂奶方式，或是宝宝的衔乳姿势不正确，影响了喝奶效率，也就间接影响了乳汁的分泌。这个时候注意调整哺乳姿势就好。正确的哺乳姿势，应该是让宝宝含住乳头加乳晕的，如果妈妈乳晕太大了，也要尽量含住绝大部分。(2)妈妈喝水不够还有的妈妈可能是水喝得不够，也会没有奶。之前有妈妈一直问我奶不够，怎么追奶？
我问了她一些饮食情况，发现她每天喝不到2杯水，自己.上厕所一天都不超过2次，这种情况下，身体哪里来的水合成乳汁呢?哺乳妈妈每天的喝水量要比普通人多500~ .1000ml，差不多每天要喝2000 ~2700ml，相当于4~5瓶矿泉水的量。
(3)宝宝吸吮得不够宝宝吸吮得少，母乳刺激不够，也会没有奶。这个时候呢，千万不能偷懒，尽量保证宝宝每2~3小时吸吮一次。同时，在喂完之后，继续用吸奶器和手挤奶的方式尝试10~15分钟，给大脑制造一种「奶不够啦」的信号。
2.记录作息时间，找到宝宝饥饿信号第二个方法是记录宝宝的作息时间，找到他饥饿的规律。比如，宝宝在什么时候，做什么动作，发出什么样的哭声，就表示宝宝饿了。还要详细记录下宝宝喝奶、睡觉、清醒的时间。
记录一段时间，就能清楚宝宝什么时间饿了，什么时间想睡觉了。现在也有很多记录宝宝作息的软件，更方便查看，妈妈可以根据自己喜好选择，我会用到的软件有宝宝生活记录、BabyLine 等。最后还想提醒大家一定要树立信心，不要被错觉迷惑，很多时候，混合喂养的妈妈可能不是真的没有奶，而是自己觉得的奶不够。特别是宝宝1-2个月的时候，最容易产生错觉，所以要对自己有信心。
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