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周末和美味的蔬菜鸡蛋汤更配哦,一日三餐鸡蛋汤的做法

时间:2024-04-04 13:00:01 阅读:354 作者:季节逝又来

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周末和美味的蔬菜鸡蛋汤更配哦,一日三餐鸡蛋汤的做法-第1张

一日三餐鸡蛋汤的做法 周末和美味的蔬菜鸡蛋汤更配哦

将所有蔬菜放在盐水里或含贝壳粉的水里浸泡半小时 黄瓜和胡萝卜去皮 黄瓜、胡萝卜切丝 将青菜、香菇、草菇开水里焯一下 青菜切好 香菇和草菇切片 热锅少量油炒香菇和草菇 加黄瓜和胡萝卜炒 青菜下锅炒 加入高汤或清水,依食材数量定 蛋液倒入 快速用筷子搅拌 烧的时间差不多 出锅 婴幼儿,10-12个月,1-2岁,2-3岁,3岁以上,不爱吃蔬菜,咸,煮,汤,家常菜