大家好，我是婉秋聊育儿~
女人怀孕是全家的大事，家人都会倍加呵护、倾心照顾。
小涵自从知道怀孕开始，就被家人当国宝一样照顾：婆家娘家都不让她干家务，只要做好自己的工作、保重好身体就好。
按说，有个好婆婆应该是件很幸福的事情，可是小涵却屡屡跟婆婆闹情绪，怀孕6个月吵了至少有10次架。
其实原因很简单，说出来都不是事，但就是很难调和。
矛盾就集中在吃饭这件事上。
婆婆觉得小涵有妊娠反应，不让她接触油烟，每天做好饭让小涵回来吃。
可是，婆婆做的饭不太对小涵的胃口，小涵经常吃不饱。
于是，她有时候跟老公自己买食材回来，或者点外卖吃。
第一次引起婆媳矛盾是因为吃螃蟹。
秋天的螃蟹正是最肥的时候，小涵跟老公买了回螃蟹回家蒸。做好了上桌了别人可以吃，婆婆就是不让小涵吃，说“吃了会化胎”。
小涵不服：“不可能！我们同事怀孕吃螃蟹生的孩子咋就没事呢？”
婆婆说：“老一辈人就是这么说的，宁可信其有不可信其无”。
小涵只能看着一桌子人大吃一顿，心情自然很不爽，忍不住发泄了几句，结果婆婆跟她吵了起来。
第二次，老公的朋友送来兔肉，婆婆也不让小涵吃，理由是：孕妇吃了兔肉宝宝会是兔唇。
有次老公加班，小涵自己在家点了外卖，没想到婆婆正好去撞见，数落她吃“垃圾食品”，小涵回了句“不用你管”，又引发了一次婆媳之战。
从怀孕后因为吃饭产生第一次冲突到孕6个月，小涵说跟婆婆至少发生了10次冲突，她开始犯愁：这要是生了孩子以后她来照顾月子怎么办？岂不是要天天吵架吗？
我建议小涵下载一个妈妈网app，也让婆婆下载一个，因为上面专门有孕期可以吃什么、不可以吃什么的科学指导，有“食物黑白榜”，还有孕期食谱，可以参照上面的科学饮食来安排一日三餐。
宝宝在妈妈的身体里面孕育，有些食物确实对宝宝的发育有影响。婆婆年长，见到的、听到的事情比较多，有些信息不可不听；但是，有些道听途说的消息只是谣言而已，也不能全信，所以，遵循科学的指导比较靠谱。
怀孕后哪些食物要慎吃呢？1、螃蟹：螃蟹性寒，有活血化瘀的功效，吃了确实容易堕胎，孕妇要慎吃，尤其是孕早期；本身体寒、脾胃功能差或者湿气重的孕妇，不建议吃。
如果特别馋，少吃两口也无妨。
2、甲鱼：滋阴益肾，也有一定的堕胎功能，据说鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。好在甲鱼并不是主要食材。
3、薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，因此有导致流产的几率，不宜多吃。
4、山楂：有的孕妇怀孕了特别喜欢吃酸溜溜的食物，但是山楂不能吃多，因为山楂也有促进子宫收缩的功效，有引起流产的可能性。
5、腌制食品、罐头：这类食物当中含有大量的亚硝酸盐或防腐剂，对胎儿的发育有着直接的影响，最好是不吃。
6、辛辣、刺激性食物：这类食物也要少吃，避免上火对胎儿发育不利。
蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素一定要保证充足，可以在平日饮食的基础上适当增加一些蛋白质的摄入，比如肉类、牛奶等优质蛋白质。
孕妇需要足量的脂肪，不能单纯因为控制体重而减少脂肪的摄入。
适当补充维生素。维生素在提升人体免疫力方面有着不可忽视的作用，孕妇承担着宝宝发育的重任，更应该多补充一些。
补充钙和维生素D。
如果你不知道某种食物可不可以吃，可以直接打开“能不能吃”，在搜索框中输入你想搜寻的食物，比如“兔肉”，系统立刻就会给出答案。
孕期不知道该吃些什么不该吃些什么，可以查询科学的解答之后再食用，不要因为这个增加婆媳冲突，也避免在孕育宝宝的过程中吃错食物而后悔。
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