首页 > 百科知识 正文

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)

时间:2023-11-21 01:32:39 阅读:875 作者:硪爱不用讲

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第1张

家有上学娃,营养早餐一定要自己动手做,才能放心!今天教你烙一锅喷香诱人的千层饼,搭配一杯牛奶或者豆浆,营养好吃还抗饿!这比包子馒头还香的早餐就完成啦,层层起酥、葱香浓郁,全家百吃不厌!

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第2张

食材

土格曼富硒面粉300克|酵母3克|清水180克

植物油20克|葱花1把

调味

白糖3克|五香粉2克|小鲜侣10克

锅具

鹅妈妈晶钻锅

详细步骤

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第3张

1、碗中倒入300克土格曼富硒面粉、3克酵母、3克白糖、10克植物油、挤入10克鲜味汁(面粉色泽自然、麦香浓郁、粉至细腻、用来烙饼、做饺子、包子馒头都不错)

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第4张

2、倒入180克温水边倒边搅拌成絮状

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第5张

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第6张

3、揉成光滑团状温室醒发两倍大,醒发好的面团较轻盈,内部呈蜂窝状气孔

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第7张

4、碗中放入1把葱花、2克五香粉、10克植物油充分搅拌均匀

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第8张

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第9张

5、案板抹上适量面粉,取出面团揉匀排气后分成两份,每份擀开擀薄成圆形大面片;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第10张

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第11张

6、涂抹上植物油和小鲜侣调味汁;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第12张

7、其中3/4处铺上刚才准备好的葱花;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第13张

8、两端1/3处各划刀、中间部分空着不要划到,总共划4刀(可以参考前面的视频教程);

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第14张

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第15张

9、其中一端两边互相往中间折叠,再往上翻折

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第16张

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第17张

10、再把中间两边互相折叠,再往上翻折,重复这个步骤直至翻折成方形面团

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第18张

11、擀面杖擀开擀薄些

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第19张

12、鹅妈妈晶钻锅冷油入锅放入饼胚盖盖小火慢煎至底部上色;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第20张

13、待底部上色后翻面继续烙煎;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第21张

14、烙煎至饼胚酥香且熟透就可以出锅啦;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第22张

15、切成方便抓取的大小,趁热吃太香啦;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第23张

16、咬一口葱香浓郁,外皮层层酥脆,饼芯柔软细腻,热食不腻、凉吃不硬,比外面卖的还香;

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第24张

17、平时不会和面、发面也不怕,跟着我的步骤来,轻松烙出一锅酥香金黄的葱香千层饼!

这早餐恨不得天天吃(学生早餐必吃的一道美食)-第25张

,

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。