大家一般多久换洗一次内裤呢？是一天一换，还是3天一换，或者是7天换一次？
前段时间，小九在粉丝群问了这个问题，收到的回复却是五花八门的：
@鸭鸭不想游泳：当然是一天一换洗啊！很难理解那些几天都不换的人，我感觉下面都快腌出味来了。
@神说要有g：说起这个问题，我就不得不想起我那晦气的前男友了，有幸和他同居过一个月，内裤正反轮流穿，穿个三四天才换一次，真是个人才。
@安妮儿：一天换一次！但我一直有个疑问~那就是为啥内裤穿久了会变黄变硬呀？
@frank.林：之前去旅游忘记带内裤，附近又买不了，只能硬生生穿了4天，至今想起来都还觉得恶心……不过我也想知道内裤穿多久要丢掉呢？我内裤能穿一年。
……
关于内裤的秘密，今天小九就和大家聊一聊。
美国微生物学家曾对内裤中的菌落数量进行过研究，最终发现：大约每条内裤上都沾有0.1g的便便，而最多的竟高达10g。
而每1g便便当中就含1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。而且除了粪便，还可能会沾上尿液、生殖道分泌液、汗液，以及寄生在私处的各种病菌及其代谢废物等。
总而言之，内裤是非常脏的，所以是建议最好一天一换洗的，如果出汗比较多，也可以每天换洗2次。
那换下来的内裤怎么洗才干净呢？
建议先用洗衣消毒液浸泡30分钟左右，然后再倒入洗衣液，用手搓洗，最终用清水冲洗干净即可，最终放置太阳底下晾晒。
另外，在洗内裤的时候，不建议和袜子一起洗。
内裤有多脏我们就不说了，而袜子也同样好不到哪里去，有很多的汗液、细菌以及皮肤角质，要是有脚气或者真菌，混洗很容易导致交叉感染，所以最好分开洗。
尤其是存在这几种情况，更要将内裤与袜子分开洗，比如：
- 与他人共用洗衣机但不了解对方的健康状况时；
- 患有感染性皮肤疾病、泌尿生殖系统疾病、肛肠疾病时；
- 免疫力发育还未完善的婴幼儿。
很多时候，内裤穿得时间长了，可能会出现底部变黄、变硬的情况，这是怎么回事呢？
通常来说，这种情况主要因清洗、摩擦、暴晒，导致棉织物上的细小纤维断裂、脱落、老化引起的。
另外，这还和分泌物有关系，也就是“白带”。主要是由子宫颈腺体、阴道壁、子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌，有助于维持阴道正常的功能，属于正常存在的一种现象。
但如果出现了一些异常分泌物，可能是疾病的暗示，要当心，比如：
1、白带混有血丝
如果白带的颜色发黄，又比较粘稠，尤其是混有血丝时，要警惕慢性宫颈炎、恶性肿瘤等疾病。
2、白色带有腥臭味
如果分泌物明显增多，且闻起来很难闻，有一种恶臭味，要警惕细菌性阴道炎。
3、白带呈白色凝乳状
如果白带出现凝乳状、软膏状、豆腐渣样，且伴有瘙痒、红肿、灼热等不适，要警惕霉菌性阴道炎。
总之，如果发现内裤上分泌物呈现这些异常情况，最好是及时去医院做一下阴道分泌物等检查，查清具体的原因，再对症治疗。
有些人一条内裤可能能穿个一年，但有些人几个月就重新换一次，内裤到底能穿多久？
内裤多久替换，跟材质也有一定的关系。
如果是棉质内裤，一般在正常使用及清洗晾晒3个月后，就会有变硬的情况，建议3个月左右更换一次；而绵纶、莫代尔材质的内裤，最久也不要超6个月。
当然，大家在重新选购内裤的时候，也是有不少讲究的，尤其要注意这3点：
- 首选纯棉内裤
选内裤时，最好优先选择纯棉内裤，这种天然的植物纤维对皮肤的刺激是最小的。如果容易出汗，也可以考虑莫代尔材质的，透气性、吸水性会更好。
- 不买紧身内裤
不管男女，都建议少买紧身内裤，这种内裤往往不透气，可为细菌、真菌等微生物的繁殖提供有利的环境，从而引发炎症等健康问题，所以建议购买内裤以宽松、舒适的为主。
- 浅色、纯色内裤
对于内裤的花色来说，最好选择浅色、纯色内裤。尤其是女性，这样有助于观察分泌物的颜色与性质，如果有异常，可以及时发现并解决。
内裤与我们的生殖健康之间也有紧密的联系，所以大家平时在内裤的挑选、更换、清洗方面也要多上点心！不要为了省一点钱，最终影响到健康，那就得不偿失了。
参考资料：
[1]《内裤和袜子能不能一起洗？太意外，其实内裤比袜子更脏…》.科普中国. 2020-11-23
[2]《内裤发黄变硬，还能穿吗？什么颜色最好？10个内裤小问题，看完明白了》.家庭医生. 2019-09-12
[3]《女性内裤为什么会发黄发硬？私处的5个异常信号，一定要警惕！》.腾讯医典她知. 2021-01-08
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