天热没胃口,就来一盘豉香剁椒蒸仔鸡吧!香辣嫩滑,连汤汁都吃得不会剩
By 九九味
用料
- 仔鸡 一只
- 剁椒 2汤勺
- 阳江豆豉 1茶勺
- 盐 适量
- 蒸鱼豉油 适量
- 蚝油 适量
- 葱 适量
- 姜 适量
- 蒜 适量
- 玉米淀粉 1小勺
做法步骤
1、将仔鸡洗净斩成小块;
2、将内脏单独用盐略微腌制一下,再冲洗干净,这样可以达到去腥得效果;
3、鸡块撒适量盐抓匀;
4、倒入葱段、姜丝;
5、再加入1小勺玉米淀粉、适量蒸鱼豉油、蚝油充分抓匀;
6、表面放上剁椒并铺匀;
7、然后再均匀得撒上蒜末和开水浸泡过得阳江豆豉;
8、放入蒸箱大火蒸15左右即可,上桌前撒葱花增加香味。
小贴士
1、放盐的时候注意,剁椒、蚝油蒸鱼豉油都有盐味,盐不要放的太多; 2、腌制时间的长短取决于盐味的多少,盐味够足的话,腌制十来分钟即可蒸了; 3、放入生粉是为了让盐味包裹住鸡块。
仔鸡的营养功效
益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉、调月经和止白带。可益气,补精,添髓。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
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