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天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)

时间:2023-11-19 09:10:47 阅读:552 作者:摈弃悲伤

天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)-第1张

天气冷了,许多凉拌菜不能像其它季节那样吃得随心所欲了。尤其老人和孩子,还有胃肠功能弱的朋友太凉菜吃了容易闹肚子,所以大家不要图一时痛快,管不住自已的嘴。还有就是地处在没有暖气地区的朋友,室温跟外面一样冷,别说吃个凉菜,就是看看都会浑身发冷。没有关系,今天给大家分享一道温拌凉菜。凉菜中我放了炒过的肉丝,温温的,还有黄瓜、凉粉皮,米醋、辣椒油、油炸花生米等其它食材。因为肉丝是需要炒的,粉皮是经过热水焯的,所以这道菜吃起来不算凉,加上辣椒油的作用,微辣,吃起来让人身体微微发热,也有驱寒的作用。

天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)-第2张

这道菜,其实与炒肉拉皮差不多的,不同的是,炒肉拉皮用的是新鲜的凉粉皮,而我今天用的是干的,口感较鲜的更筋道。冬天外出购买食材不是太方便的时候,建议大家也可以储存点,经常换个花样,做做这道菜。如果您也喜欢,不妨一试!

天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)-第3张

所用食材:干粉皮2张 猪里脊80克 辣椒油1勺 醋3勺 料酒1勺 鲜味酱油1勺 水淀粉、芝麻油、盐、黄瓜、油炸花生米适量

具体做法:

天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)-第4张

1准备食材。

2将干粉皮用温水略泡,我一般是早上上班时泡上。

3然后放在锅中将它煮软,您可以煮沸后关火,让它留在锅中略泡,至粉皮没有白芯即可。然后捞出,过凉。在煮的过程中要注意,别煮得太过火。您也可以用鲜的绿豆粉皮,那种口感更滑。

4黄瓜切成菱形的薄片,您也可以根据自已的喜好切成其它形状,但一定要尽量薄一点。

天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)-第5张

5猪里脊或者外脊肉切成细丝,用少许水淀粉、料酒抓匀略腌制。尽量要用里脊或者外脊,这样肉才嫩。

6锅中油烧热,加入肉丝炒至变白,再加入少许酱油调味上色。

7再将粉皮,黄瓜,肉丝,花生放在一起,加入醋,辣椒油,酱油,芝麻油,盐。

8充分拌匀即可食用。

天冷就馋的凉拌菜(各种凉拌小菜下饭)-第6张

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