草莓季节到了，过年亲戚也是拿了一大箱的草莓，一大箱的樱桃过来，真的是实现了草莓自由啊 最近做了好几个草莓冰点 都很好吃 ，今天的是花最少时间的，去年火的炼乳草莓，今年也要吃呀
By 小机灵鬼朴姐姐
用料
- 草莓 6颗
- 酸奶 2勺
- 炼乳 每一份各一勺
做法步骤
1、准备材料 草莓、炼乳、酸奶
2、切掉pp
3、挖一勺草莓
4、每一颗草莓一勺就好了
5、做了太妃味，芝士味，酸奶味 我还做了巧克力，牛奶 巧克力和牛奶都不怎么好吃
6、冷冻3小时以上
7、拿出来，放室温3分钟后吃 不然牙齿疼死
8、原味炼乳、太妃味炼乳、酸奶 好吃
9、好吃～～～～
小贴士
记得拿出来后不要马上吃，放一会儿 才可以咬得动哦
草莓的营养功效
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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