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试试这样的做法和配料诀窍(蛋炒饭要怎么做才好吃又有营养)

时间:2023-11-20 16:25:21 阅读:463 作者:悲痛無人知

在我们平时的日常中,蛋炒饭是一道非常家常简单,方便的食物,可以说基本上每个人都会做,但是每个人做出来的蛋炒饭千滋百味的,一道蛋炒饭我们可以说它是最简单好做的食物,也可以说是最难做的食物。虽然很多人都能做出来,但是味道可不敢恭维,那么我们怎样才能把这道很普通的食物,给做出非凡的味道。用心去做当然是肯定的,我们不光要注重蛋炒饭的制作方法,还要选择正确的食材,这样才能做出一份有灵魂的蛋炒饭。

试试这样的做法和配料诀窍(蛋炒饭要怎么做才好吃又有营养)-第1张

自创#ABC蛋炒饭#会做饭的人应该都能看得懂这个做法了吧

做蛋炒饭的米饭尤为关键,不少人吃东西都喜欢新鲜的,其实蛋炒饭的米饭正好相反,因为蛋炒饭的米饭用隔夜的剩饭更好,这样炒出来的蛋炒饭,才可以做到颗粒非常分明,不会粘连在一起,而且米粒非常弹牙爽口,而鸡蛋的选择,最好是新鲜的鸡蛋。同时配菜的味道也可以决定蛋炒饭的口感,我们可以准备一些洋葱,还有胡萝卜,以及一些青椒(可以放自己喜欢的),这几样配菜都可以很好的增加蛋炒饭的风味。

试试这样的做法和配料诀窍(蛋炒饭要怎么做才好吃又有营养)-第2张

【主要食材】:剩米饭1碗

【配料】:火腿,青椒,葱,土鸡蛋,胡萝卜

【调料】:酱油,盐

【具体步骤】

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在一个蓝色的碗里的米饭布丁

1、将剩米饭放在一个盆中,用勺子捣碎,蛋炒饭要用隔夜饭,这样炒出来才能粒粒分散不粘连,然后我们倒入适量的酱油。必须将酱油和饭给搅拌均匀,这样会让米饭更加香、更入味。

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2、将准备好火腿,青椒,还有胡萝卜,将它们都给切成丁,并且将葱给切成葱花备用

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美食~搅拌鸡蛋

3、碗中打3个土鸡蛋,用筷子将其搅拌均匀。然后倒入米饭中,搅拌均匀,让米饭充分裹上一层蛋液。

试试这样的做法和配料诀窍(蛋炒饭要怎么做才好吃又有营养)-第6张

在煎锅中炒鸡蛋

4、锅里倒适量的油,将油给烧热,放入葱花等配料,把已经搅拌好的米饭倒入锅中,将米饭倒进去之后,小火均匀翻炒,途中需要不断翻动米饭,防止米饭粘锅、焦糊,直到将米饭炒松散,颗粒分明就可以了。

试试这样的做法和配料诀窍(蛋炒饭要怎么做才好吃又有营养)-第7张

蛋炒饭,用爱心❤❤做出来的才好吃!

5、我们现在把火腿碎、青椒丁、胡萝卜丁给倒进去,翻炒1分钟左右,最后放入适量的盐调味,出锅前再撒点葱花就可以了,这样一道粒粒松散,香嫩美味的蛋炒饭就做好了,赶快去试试吧,

烹饪小贴士

1、米饭一定要选隔夜饭,这样炒出来的米饭颗粒分明,有嚼劲

2、用酱油腌过的米饭再炒的时候,香味会非常浓。而且能让米粒能够快速松散成一个个颗粒,而且米香也会更浓一些。

3、小火翻炒至米饭散开,这样才不容易导致蛋炒饭炸锅,而且在加入你喜欢配菜之后,只要在翻炒个一两分钟就可以出锅哪,不然蔬菜丁会很快脱水,变得很干燥没有水分。

我们在炒饭时,对于火候的大小把握,炒的时间长短都会对口感有一定的影响,只要把这些技巧都掌握好,这样才能让蛋炒饭的口感更上一层楼。此时我们把热锅里的蛋炒饭盛起来,这样做出来的味道,肯定会和我们平时随意炒出来的口感、卖相等等完全不同。

上面我说到了可以说基本上每个人都会做,但是每个人做出来的蛋炒饭千滋百味的。

你们会做吗?味道怎么样.... 哈哈哈哈

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