#教育听我说# #为什么上班族的肠胃容易不好?#
近年来，年轻人得胃病得越来越多，呈现逐年上升的趋势，为什么会这样？很多人不明白，很多医生也不明白。为什么说医生也不明白？医生不是治病的吗？他怎么也会不明白呢？
这个问题其实很简单，就是因为这些人因为年轻，就可以肆意妄为、任意践踏、想怎么着就怎么着地去踩踏规律，把自己的生活规律搞得一团糟，早上不起床睡懒觉，也不吃饭；晚上不睡觉，海吃海喝，兴奋异常，三四点才睡觉。这是干什么？这是在自己作践自己，和生活规律过不去，践踏规律的后果，就是自己要承担后果，要为自己的疯狂负责任，具体到身体就是各种各样的疾病。这就是上天对你的惩罚！也叫“自作自受”！
哪有人说了，早上不吃饭有什么？还能得胃病？你吓唬人的吧？还真不吓唬你。我们的人体是也要遵守自然规律的，人体和大自然是同步的。我们的胃是干什么的？消化食物的。你吃下去的大鱼大肉，能不能消化？能。你的胃肠是不是肉？是。你吃下去的大鱼大肉都能被消化掉，你的胃肠既然是肉，也能被消化。哪有人说了，我的胃肠有保护膜，不会被消化！是，有保护膜，但是你今天不吃饭，明天不吃饭，时间长了，会怎么样？再者说，胃肠也有规律，就是每到饭点时间就会分泌胃液、肠液等消化液，胃液是强酸，是可以融化铁钉的强酸，时间长了，滴水穿石，能不能把你的胃给消化了，瞄准你得薄弱环节，就把你钻个洞，严重了就是胃穿孔，轻一点的就是胃溃疡，也叫糜烂性胃炎。所以呀，胃病就是这么来的！
还有熬夜。晚上是干什么的？睡觉的，休息的。白天是干什么？工作的，劳动的。当晚上需要休息的时候，你却去吃喝、蹦迪、打游戏，当白天需要工作的时候，你却睡着不起。这会造成什么结局？伤肝伤气伤血。晚上经常熬夜的人，白天再看这些人脸色苍白，无精打采，脾气暴躁。久而久之，问题越来越大，更有甚者，出现猝死！
因此呀，规律就是规律，必须遵守，否则，就会被惩罚，就得承担后果。
睡眠要遵守规律