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一周营养食谱,每天必备营养食谱

时间:2024-04-14 14:00:02 阅读:438 作者:爱情有点甜

幼儿正处于身体、智力发育最关键的时期,合理均衡的营养对幼儿的健康成长起着重要的促进作用。为保证幼儿每日营养摄入量,幼儿园严格按照每日膳食推荐摄入量为孩子们制定了不同的食谱,荤素搭配、主辅搭配、颜色搭配、形状搭配,“色、香、味”俱全,不仅增加了孩子们的食欲,还均衡了孩子们的营养,促进孩子们的身体健康成长。

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第1张

星期一

早餐

五香鹌鹑蛋

茄子肉丝面条

上午加点

水果玉米

佳宝学生奶

午餐

炸藕合

冬瓜海带肉沫

番茄紫菜蛋花汤

红枣米饭

下午水果

香蕉

皇冠梨

晚餐

木须肉

小油菜炒豆皮

金银粥

黑芝麻千层饼

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第2张

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第3张

星期二

早餐

青椒鸡蛋

双色麻花卷

红枣山药小米粥

上午加点

果仁桃酥

佳宝学生奶

午餐

酱香小排

番茄豆腐

黄金米饭

香甜玉米渣粥

下午水果

红富士苹果

桔子

晚餐

秘制肉夹馍

西芹腐竹

南瓜糯米粥

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第4张

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第5张

星期三

早餐

番茄木耳鸡蛋

麻汁花卷

荷叶南瓜粥

上午加点

蒸红薯

佳宝学生奶

午餐

土豆焖鸡

荷塘小炒

青菜虾皮蛋花汤

果仁米饭

下午水果

巨峰葡萄

红柚

晚餐

童贝尔肉蒸包

香甜八宝粥

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第6张

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第7张

星期四

早餐

黄金窝窝头

冰糖梨子银耳粥

上午加点

蒸芋头

佳宝学生奶

午餐

红烧狮子头

棒骨酥菜

星星米饭

老济南甜沫

下午水果

火龙果

哈密瓜

晚餐

茄汁菜花

土豆焖肉

地瓜粥

南瓜花卷

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第8张

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第9张

星期五

早餐

卷心菜炒蛋

红豆卷

山药紫米粥

上午加点

纸杯蛋糕

佳宝学生奶

午餐

番茄龙利鱼

双色土豆丝

丝瓜虾皮蛋花汤

香甜紫米饭

下午水果

莱阳梨

橙子

晚餐

夏威夷披萨

南瓜糕

营养粥

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第10张

一周营养食谱,每天必备营养食谱-第11张

健康是本,膳食是根,在以后的膳食工作中,我们将会以更加科学规范的流程,精细的管理做好膳食工作,让每一个孩子在我园健康、快乐、茁壮成长!

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