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教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)

时间:2023-11-20 18:56:58 阅读:96 作者:涐吥蓜

家属最近没有啥胃口,吃啥都觉得没味道,想起冰箱里有上次买的扇贝肉还没有吃完呢。给家属做一个超级下饭的爆炒扇贝吃吧。


教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第1张

材料清单:

扇贝肉:250克

色拉油:适量

蒜:3瓣

小香葱:2颗

生姜:一小块

蒜苔:3颗

尖椒:一个

红椒:一个

生抽:适量

料酒:适量

郫县豆瓣酱:一小勺


教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第2张

第一步:先来清理扇贝肉,把这条黑线取出来,还有黑色的那一部分也取出来,然后反复多清洗几遍,放一旁备用。

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第3张

第二步:开始切配菜,辣椒我用了两种,绿椒和红椒,我没有买到红椒用一个小米辣代替了,不能吃辣的宝宝可以放冰里泡一会,能吃辣的可以直接用小米辣哦

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第4张

第三步:把葱姜蒜都洗切好放一旁备用。

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第5张

第四步:蒜苔切段儿,可以先用刀按压一下,这样更入味哦。

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第6张

第五步:起锅烧油,先放葱姜蒜爆香,再放豆瓣酱炒出红油

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第7张

第六步:放扇贝,翻炒一会,加入适量的料酒去腥,继续翻炒

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第8张

第七步:放辣椒继续翻炒

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第9张

第八步:再放蒜苔翻炒一会

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第10张

第九步:再后倒入生抽调位

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第11张

第十步:锅里可以点一点水,盖上锅盖子炒一会

教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第12张

第十一步:汤汁收干就可以关火了,大概3分钟。可以说是非常快手的下饭菜了。


教你做超级下饭的爆炒扇贝(如何做扇贝好吃又简单)-第13张

超级有食欲,鲜香下饭

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