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家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)

时间:2023-11-20 09:15:05 阅读:461 作者:嗨傻瓜

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第1张

正是开学季,对于老母亲来说,经过一个假期的相处,这真是一个好消息。母子二人不必想看两生厌,虽然说需要早起准备早餐,但依然按捺不住内心的喜悦。同事说她楼上邻居,两口子在孩子去了学校之后,忍不住出去大吃了一顿以示庆祝,虽然有点夸张,但这种心情还是可以理解的。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第2张

神兽归笼了,作为老母亲每天不必时时盯着他的学习,轻松了很多,但是早餐需要更加的用心,毕竟一顿元气满满的早餐才能支持一上午的辛苦学习。我最喜欢给他做煎饺,纯肉馅的最受欢迎,头天晚上把馅料和皮都准备好,早上花上十几分钟就能包好一家三口的分量。平底锅把饺子煎的底部脆脆的,临出锅前淋上蛋液,成品有蛋有肉有主食,再热一杯牛奶,还可以再准备点当季的水果,绝对是早餐界的天花板,又好吃又有营养,无论是大人孩子都很喜欢。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第3张

每次做抱蛋煎饺,孩子都能吃上不少,最重要的是早餐做这个真的很省事。新学期新气象,早餐也要好好吃,我们普通人的日子,就在这平凡的一日三餐里,有浓浓的烟火气和家人的陪伴。

【抱蛋煎饺】

材料:猪瘦肉350克,大葱2棵,姜少许,鸡蛋2个,饺子皮20个,香油适量,五香粉1小勺,蚝油15克,轻盐酱油20毫升,盐适量,熟芝麻少许。

做法:

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第4张

1、食材。还有饺子皮和鸡蛋没有拍上。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第5张

2、葱切成末,姜也切末待用。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第6张

3、肉选择7分瘦的猪腿肉,用绞肉机绞碎或者用刀剁碎,放入大碗里,把葱姜末一起放进去。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第7张

4、加入蚝油、生抽、油、盐和五香粉等所有调料。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第8张

5、拌匀后,饺子馅就做好了,腌制一会入味。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第9张

6、饺子皮放入猪肉馅,包成月牙形的饺子。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第10张

7、早上不需要做太多,一家人这I够吃了,很快就能包好。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第11张

8、平底锅里放入油,先放入饺子煎至底部焦黄。

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9、再加入一碗清水,盖上锅盖焖煎5分钟,至水烧干。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第13张

10、最后淋入打散的蛋液,再略微焖一下。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第14张

11、蛋液凝固后,撒上葱末和熟芝麻,喷香美味的抱蛋煎饺就做好了,开动吧,超级美味。

家里有小学生早餐就这样安排(小学生一周的早餐食谱)-第15张

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