By 小豆豆逗儿
用料
- 鸭胗 适量
- 泡椒 适量
- 泡椒水 适量
- 姜片 适量
- 大葱 一小段
- 蒜瓣 4瓣
- 小米椒 5-8个
做法步骤
1、准备好解冻的鸭胗,切片
2、焯鸭胗:锅中加冷水,没过鸭胗,下入几个姜片,倒两勺料酒。水开后炒几分钟
3、焯水过程中有浮沫,拿勺撇去
4、焯好后,取出姜片,倒入篓子里备用。如果还有浮沫,可以冲自来水清洗几遍。
5、鸭胗焯水的时候,准备葱姜蒜,小米椒跟泡椒,都切碎。
6、锅内放适量油,油热后,小火倒入葱姜蒜爆香。
7、倒入鸭胗翻炒一下下,加入2勺料酒,两勺生抽,半勺老抽,继续翻炒
8、放入切好的泡椒、小米辣,再倒一点儿泡椒水。翻炒一会儿。加一小勺盐,尝下味道,不够再加点儿。
9、就这样,美味的鸭胗完成啦!
鸭胗的营养功效
鸭肫味甘、性平、咸,有健胃之效。
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