今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来 ！
By 厨房笔记-fang
用料
- 鸡胸肉（走地鸡） 一小块约200g
- 黄瓜 1根
- 糖 1/2小匙
- 蒜末 少许
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 淀粉 1勺
- 胡椒粉 少许
做法步骤
1、鸡胸肉丁加入一勺生抽 一勺料酒 一勺淀粉 半勺白糖
2、少许胡椒粉，搅拌腌制10分钟，黄瓜切丁，蒜切末，锅里加入少许油，将鸡胸肉炒至焦黄，放入蒜末翻炒
3、加入黄瓜丁，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可！
4、太好吃了！赶紧安排
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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