开胃解腻红枣核桃泥（核桃黑芝麻红枣泥辅食）

红枣和核桃搭配一起给宝宝吃，既可以满足宝宝的营养需求，同时又能够健脑益智，好处多多。

By 喜乐妈辅食记

用料

• 红枣 4颗
• 生核桃 1个
• 温开水 适量

做法步骤

1、红枣核桃上锅蒸熟。

2、将红枣去皮去核，放入料理杯。（蒸熟的红枣泡在温水里更好剥皮）

3、放入蒸熟的核桃，加适量温开水，搅打细腻。

4、倒入碗中，完成。

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