今天14元买了一斤鸡胗,听说鸡胗也非常有营养,含有铁元素及维生素A等,还有帮助消化的作用,最主要的是我喜欢鸡胗的口感,脆嫩又弹牙,吃一口就是爽的的感觉!同时它也是家人聚餐时少不了的一道下酒菜,下面来看看是怎么做的吧!
凉拌鸡胗 ,难易指数 ☆☆☆
用料
鸡胗500克
葱、蒜、香菜
花椒、八角
料酒、生抽、
香油、花椒油
盐、鸡精
做法①将买来的鸡胗加盐搓洗干净,去除筋膜 。
②起锅烧水,鸡胗凉水下锅。下入葱、姜片、花椒、八角、料酒、盐煮20分钟左右。
③煮好的鸡胗捞出过凉水 ,这样会使鸡胗更脆嫩 。
④鸡胗控水切成薄片 ,刀工不好没有关系,只要切成薄片就可以了 。
⑤准备蒜末,香菜段 。
⑥在装有鸡胗的盘中,加入蒜末、香菜段、生抽、香醋、香油、花椒油、少许鸡精,拌匀即可 。
⑦清爽脆嫩,下酒也下饭
贴心提示
太好吃了,不过牙口不好的人吃的时候要慢一点。
怎么挑选鸡胗新鲜的鸡胗外表有弹性和光泽 ,呈红色或紫红色,质地坚而厚。
好了,今天就给大家分享到这里 ,希望所有的朋友牙好胃口就好 ,吃嘛嘛香 ,感谢大家的关注与支持 !,