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中秋时节喝冬瓜汤,素的冬瓜汤怎么做好吃又简单

时间:2024-02-11 14:00:01 阅读:161 作者:分手说爱你

冬瓜是人人爱吃,人人喜欢,并且价格便宜,老少皆宜,现在是夏天的小暑了,天气会慢慢的热起来了,喝喝冬瓜汤可以消暑解渴,并且是夏天适合喝的一种汤。

中秋时节喝冬瓜汤,素的冬瓜汤怎么做好吃又简单-第1张

中医认为,冬瓜具有有消炎、利尿、消肿的功效,这可能很多人不知道。

我们常见的冬瓜有青皮大冬瓜、白皮园冬瓜还有小冬瓜,并且一年四季都能在菜市场看到它,特别是夏秋两季是冬瓜上市的集中时间,它因价格便宜和味道鲜美而被人们青睐。

冬瓜的吃饭很多,可以炒菜吃也可以熬汤喝,在市场上也就一元左右,是较便宜的菜了。冬瓜冬天吃可以御寒,夏天吃可以解暑,并且与其他菜没有相克,怎么混合吃都没问题。特别是盛夏,吃上精心熬制的冬瓜肉馅,确实很美。

中秋时节喝冬瓜汤,素的冬瓜汤怎么做好吃又简单-第2张

因此,我向大家推荐喜欢在夏天喝的冬瓜肉汤,这种汤可以用冬瓜与猪肉、牛肉、羊肉、牛肉、驴肉相配,营养价值都比较丰富,可以吃肉喝汤,尽享美味。

下面就给大家分享下,希望你现在就能喝上美味的冬瓜汤

配料:肉(猪肉、牛肉、羊肉、牛肉、驴肉均可)冬瓜一个 五香粉 葱 生姜 酱油,香油。

1.将买好的肉洗净切片,然后与五香粉 葱 生姜 酱油充分搅拌。肉片切好,也可以用切片机切,这样混合可以处理肉的腥味并且可以让肉光滑,做的汤会味道浓,各种佐料与肉混合。

中秋时节喝冬瓜汤,素的冬瓜汤怎么做好吃又简单-第3张

2. 把新买的冬瓜去皮切成片,然后把内部的瓜子和瓤去除,放在碗里备用。在北方一般冬瓜是去皮吃,南方有不去皮的吃法,这个在冬瓜的处理时要根据自己的喜好定。

3.然后开始做汤,在用大火烧的锅里先放入适量的水,等锅内的水开始冒泡的时候把冬瓜片倒入锅内,再放入五香粉、生姜、葱。这样做可以使做出的汤味道更香,更鲜。

4.然后大火煮5-10分钟,再用小火煮,直到把冬瓜煮熟,然后停火备用。

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5.然后再把切好的肉片放入煮好的冬瓜汤里,用大火煮5分钟,然后用小火继续煮5分钟,把肉片煮熟。

6. 接着把大葱、酱油、生姜、五香粉等适量放入锅里,然后充分搅拌均匀,用小火烧2-3分钟,然后放入香油进行调味。

做冬瓜汤的时候需要注意,在选用冬瓜的时候要尽量选择肉质结实,无病害的冬瓜,这样保证食材质量,好的食材是做出好汤的基础;不要把肉片用锅先炒,肉越鲜美越好,炒过的肉会老,喝起来也不香。

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