红糖姜汤
主料：姜20克、干枣15克
辅料：红糖50克
做法：
1.准备材料
2.将红糖和干枣煎煮20分钟。
3. 加入生姜片，再煮5分钟。
小贴士
1.补气养血，温经活血。
2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
3.红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
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手脚冰凉、皮肤暗黄、月经量少、睡眠不好、补血破淤等，生完宝宝气血流失大
想要改善这些症状的姐妹们，
请加来自瑶族姑娘的微信咨询：smei98
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3. 加入生姜片，再煮5分钟。
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1.补气养血，温经活血。
2.适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、月经量少色黯者。
3.红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
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