我睁大双眼确认了好多遍：
腾空飞起，这是人类能做的动作吗？
别眨眼，你继续瞧——
一招乌龙绞柱，把牛顿的棺材板压得牢牢的。
旋风脚摔加大风车，不说谁敢信她才学舞几个月。
高空下竖叉，隔着屏幕都能感受到拼劲。
至于大空翻，这种信手拈来的东西就不吹了。
我再悄悄告诉你——
她在台上笑着感谢观众捧场，
知道内情的队友在台下哭得不行。
这些动作都是带着脊椎错位的旧伤完成的。
姐姐们都怕她受伤，劝她不要这么拼？
她说：我没有拼，我只是在做我专业的事。
真的不怪网友辣评：
把隔壁两百多个男的踩在脚下…
狭隘了狭隘了！
不要拿男爱豆和姐比，
姐一般都是和专业领域的TOP来PK的。
说的就是蒋璐霞▼
34岁的武打女星，代表作《红海行动》的佟莉。
每一期公演都为队伍认真准备大招，
哪怕是腰伤复发，也会拼了老命拉票，
虽然初始人气靠后（没多少人认识），
但靠着实力一路闯进了《姐姐2》的决赛，
出了个小圈，实现了口碑逆袭。
以前的路人印象▼
什么故作帅气的油腻铁T风，支持那英吐槽…
现在的路人口碑▼
好努力好朴实，姐快点给我火！
说来也巧了……
不论是节目上的印象反转，
还是个人职业生涯的几番波折，
她的故事里有很多女孩经历过的阻碍，
但一往无前地走着自己这条“羊肠小道”，
蒋璐霞一次又一次地打破着性别偏见。
……
世俗觉得女人天生柔弱，就应该被保护？
蒋璐霞：偏不。
动作片不景气，武替自然也纷纷转行，
本来就少的女武替，如今更少了，
但蒋璐霞一直坚持在这条路上…
不仅没有因为自己是女孩就放松要求，
反而为了追赶上男性朋友的水平而更加拼命。
她也确实做到了▼
说作品，有孔武有力的“女蛟龙”佟莉。
在惊艳众人的《红海行动》里，
作为全队唯一的女性，
佟莉不是花瓶也不拖后腿，
拿枪英姿勃发，开车风驰电掣，
留着板寸和一群男孩子一起穿梭在枪林弹雨里。
重机枪手的位置，是全队的核心战斗力，
电影里的唯一一场近身肉搏戏，也是她上。
从枪战、飙车到搏斗，
她不仅不比任何一个男演员差劲，
还能够得到导演林超贤的认可：
“所有演员里我最佩服蒋璐霞，
她的意志是8个人里面最厉害的。”
说戏外，她更是守护神一般的存在。
一个个在戏里是浑身腱子肉的男演员，
在国外拍戏时，晚上出门一定会叫上蒋璐霞，
不为别的，就怕被打劫，需要保护，
知道自己打不过，就找人和她切磋，
在旁边看热闹，也不妨是另一种趣味，
也是，能打过蒋璐霞的非练家子估计屈指可数。
人家早就头顶着武英级的称号，
这是中国武术运动员的最高等级，
和李连杰、赵文卓、张晋这些前辈一个level…
光看申请条件就能感知到标准之高——
大型赛事，六项全能，单项冠军，必须同时满足。
每天几个小时的训练时间，保证了强健的肌肉。
各种非人的高难度动作，表演起来如鱼得水。
打星元老夸过她身手不错。
导演也下了狠心使劲磨她。
一招一式，让大多数观众看得热血沸腾
女生强悍起来也是不输男生的，
蒋璐霞说起这句话，特别有力量。
不过，在拿到《红海行动》之前，
蒋璐霞已经默默无闻地演了很多年武打片。
在事业一事无成的失意之下，
她早就面临过只有女生需要承受的第二大拷问：
女性没必要那么拼，趁早找个好人家嫁了吧？
说起来，一开始父母也支持她的梦想。
虽然蒋璐霞的起点看来有点“玩笑”，
单纯因为6岁时看了一部李连杰主演的武侠电影，
从此就拥有了功夫梦、电影梦、军人梦。
父母也用第一份生日礼物来表示支持。
从小就“虎”的蒋璐霞，
已经不满足于在内蒙古的田野里疯跑，
还磨着父母送自己去河南少林寺学武，
12岁就成了释小龙的同门师兄妹。
因为身体原因不能继续做运动员，
她考上了北京体育大学，
拿到了国家一级武术套路裁判员的资格，
一边为了帮同学的武馆宣传，作为教练拍沙雕视频，
以“猫耳宝贝”的身份走红网络，
一边认认真真开网课，成了女子防身术教练，
教的东西还挺实用，十几年后再看也没有过时，
直到某次给郭晶晶做广告替身，
（有危险动作的那种）
被导演熊欣欣发掘的她终于踏进了影视圈，
09年拍了第一部作品《战无双》。
现在看来如此强大的蒋璐霞，当年吃足了苦头，
干这行的血泪，让父母开始了不断地劝告。
最初，蒋璐霞没有一点拍戏的经验，
打架都是来真的，拳拳到肉的那种，
力的作用是相互的，经常打到两败俱伤，
导演也要求真实，没有海绵垫，没有保护措施…
对，就硬摔！
一度惨烈到什么程度呢？
碎掉的玻璃扎进了指骨，缝了七针，
她当时没哭，却在酒精消毒时忍不住流起了眼泪…
全身都是伤，按摩师都下不去手，
她在那儿吱哇大叫，对方也感同身受地抽气哎呦…
还得了一个“梅花鹿”的外号，
因为她摔到青一块紫一块，像极了花纹…
我们隔着屏幕看都疼，别说亲生父母了。
妈妈看这部戏，直接哭了一整场，
后来蒋璐霞都不愿意告诉父母自己拍了啥…
但血汗并没有立刻换来回报，
她在香港的方寸之地辗转，
在不景气的动作片里成了保镖专业户，
最后积累了一身伤病…
从脖子到胸、腰椎，
从坐骨神经到脚腕、手腕，
12年去北京积水潭医院看病，
医生直接给她判了刑——
那是最低谷的时候，
她下不来床，站着就迷迷糊糊像喝醉酒，
坐车经过颠簸的地方，也要扶着脖子“稳住”，
光是治病，就治了两年。
再一回去，圈内更没有她的位置了。
演一部戏，台词只有四个字，
或者是连亲妈都认不出脸的特效演员，
以为遇到了转机，准备三个月，临开机被换下，
开工一个月，暂停十一个月。
不出意外，朋友们都劝她早点改行，
父母更直接了当，让她早点结婚，免得没着落。
但蒋璐霞还是没听“劝”……
她去中央戏剧学院进修学表演，
也没有放弃体能的训练。
健身房太贵？那就在网上买团购券。
一个健身房只能用一次团购券？那就不停换健身房。
时刻都出去stand by状态的她，
终于遇到了导演林超贤，在他面前展示身姿…
她听导演的，剃圆寸，练肌肉，
在大半年时间，用超负荷训练练出了9.4的体脂，
后果是直接十个月没来大姨妈。
她在进组前去军队体验，
却意外伤了脚，三个地方骨折，
为了这个来之不易的机会，
她对自己的伤病只字未提，
用石膏、打封闭、缠绷带，
最后戏拍完了，脚不止木掉，甚至黑掉了…
腰有旧伤，腿又骨折，
她背着全组最重的装备，负重五十多斤，
等同于抱着四个婴儿，第二天手上就起了老茧，
跑，跳，摔，上演最狠的肉搏戏，
忍着旧伤，
还不停增加新伤，
直到杀青，导演也不知道她骨折的事儿……
为了工作拼命，只要留一条命就够了，
蒋璐霞说“我只能去玩命，我没有别的选择”，
是真的没有吗？
不被要求奋发向上，只需要滑下去享受极乐，
是蒋璐霞自己选择踏上了一条艰苦却可靠的道路。
我们认识了一个酷飒的帅气女孩，
但也可能一不小心就踏入了第三个陷阱：
这样强大的女性一定很“man”很“汉子”吧？
并不是的。
短发只是拍戏要求，
她会因为要剃成光头而哭鼻子，
在《红海行动》之前留过温柔的中长发，
如果不是受伤，也乐意穿高跟鞋，
会做饭，好吃到剧组演员疯抢，
她并不是情绪容易上头的莽夫：
戏里动手动脚，但现实中从来没有打过架，
“我认为武力是解决矛盾争端最低级的方式”…
恰恰相反，意志坚定的她内心也很柔软：
性格腼腆，容易害羞，
是一种温和的大型动物，
有点像《疯狂动物城》的树懒，
担心自己拖累队友，伤感于和队友分别，
所以会蹲在角落里抹眼泪，
在节目中结交的姐姐都感慨她的“软妹”性格，
并不需要强行gin着做什么铁血真汉子。
是啦，软妹也可以为了自己的梦想强硬起来，
女性特质并不是什么需要隐藏的东西，
大可以温柔细致的处事，猛烈强悍的拼搏。
面对柔软的姐姐会情不自禁地掉眼泪
面对吃苦的兄弟也不需要享受“特殊待遇”，
这是蒋璐霞的故事，
也是每一个“像女孩一样”的故事。
“这个世界并不是所有女孩都是用糖果、香料和美好的东西做成的。
有些女孩，是由冒险，欲望，美酒，智慧和勇气做成的。”
这条羊肠小道，就让我们一起来拓宽吧。
与你们共勉。
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