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柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺

时间:2023-12-24 22:00:01 阅读:603 作者:帥无敌猛

过年前准备年货的时候呀,买了不少水果,各种各样的都有,吃到现在基本上都吃差不多了,但是唯独剩下来不少柠檬,柠檬单吃的话,感觉太酸了,家里面都不喜欢吃,所以就一直放在那,没人去碰,放太久了,家里面就决定拿柠檬榨汁,剩下来一堆柠檬皮,正准备扔了给我拦住了。柠檬皮别再丢了,比肉还宝贵,轻松一煮,家中常备,化咳止痰!柠檬皮可是好东西,做成柠檬皮蜂蜜柚子酱,平时拿来冲水喝,清香甘甜,每次我都在家做一大罐,放在冰箱,随吃随拿,方便又好吃。

柠檬皮蜂蜜柚子酱

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第1张

By 舌里美食记

配料:

红柚 一个、柠檬 300克、蜂蜜 适量、白糖 适量

烹饪步骤:

1.大个红柚去皮取肉,放入容器中,撒上一层白糖,再放入一层果肉,反复多次,取半粒柠檬挤汁,用保鲜膜盖住放两个小时以上

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第2张

2.柠檬切头去尾,切去外皮,柠檬肉切成大块,摘去果核盛碗备用

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第3张

3.柠檬皮切条越细越好,再放入盐水中浸泡半个小时

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第4张

4.捞出水热煮30分钟,柠檬皮煮透就可以了

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第5张

5.再用清水洗净去掉涩味

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第6张

6.煮锅开中小火,倒入柠檬肉

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第7张

7.倒入红柚肉,柠檬皮,几块黄大冰糖

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第8张

8.开中小火,慢慢搅拌

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第9张

9.倒入准备好的密封罐中,加入蜂蜜

柠檬皮别再丢了,柠檬黄冰糖润肺-第10张

烹饪小贴士:

1.柠檬富含维生素C,维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。2.别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

大家喜欢吃柠檬吗?

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