这样才是顶级美味（果仁菠菜第一美食）

果仁菠菜第一美食?，今天小编就来聊一聊关于果仁菠菜第一美食?接下来我们就一起去研究一下吧!

果仁菠菜第一美食

#轻食系王者#果仁菠菜轻食王者 美食拍摄指南 比空调降温的夏日美食 夏日开胃都靠它 让你幸福感爆棚的食物 用一道菜证明你的厨艺 我想吃遍全世界 秀午餐 菠菜有很多吃法，可以焯水凉拌，可做汤，可配面，可爆炒，可榨汁，而我很喜欢的一种吃法就是果仁菠菜，自从和朋友有次在一个餐厅吃过一次，便一直在琢磨它的做法。虽然有时候吃鸡蛋不一定非要知道是哪只母鸡下的，但是对于喜欢的料理，研究下它的做法还是很有必要的，毕竟，自己动手，才能丰衣足食嘛，今天这道改良过的果仁菠菜，拯救你的没胃口，口感丰富，营养全面，而且，很轻食主义哦！ 用料有：菠菜，花生仁，瓜子仁，葡萄干，熟白芝麻，香醋，生抽，食盐，白糖，鸡精，橄榄油，辣椒油 菜谱已发，大家动手做起来吧！