首页 > 百科知识 正文

自己动手做工作餐,懒人番茄面条简单做法

时间:2024-03-03 18:26:46 阅读:572 作者:苏扬学长

平时吃的面条有韭菜鸡蛋面条,西红柿鸡蛋面条,浆水菜面条等等,就是没有吃过丝瓜鸡蛋面条,今天尝试着做了一碗丝瓜鸡蛋面条,感觉味道挺独特的,两个字,好吃。

自己动手做工作餐,懒人番茄面条简单做法-第1张

由于汉中这几天连续都在下雨,中午下班既不想回家吃饭,也不想去外面的小吃店吃,于是就想自己做个简单的工作餐随便吃吃算了。

平时经常吃黄瓜,西红柿,韭菜,茄子,菠菜,青菜等等,就是很少吃丝瓜,今天突发奇想,准备来个丝瓜炒鸡蛋面条,以前只吃过丝瓜面条,感觉味道挺多的,今天小编想把丝瓜和鸡蛋一起炒了,然后下面条吃。

自己动手做工作餐,懒人番茄面条简单做法-第2张

网络配图

说干就干,小编在附近超市买了丝瓜鸡蛋和面皮,菜籽油和盐等一般常用调料以前准备的有,锅是用电的多用锅,水就用喝的桶装水。

丝瓜选的是比较细小的,主要是嫩嫩的,新鲜口感好。先在锅里炒好了鸡蛋,等鸡蛋定型后放入丝瓜片一起翻炒,为不至于粘锅,中途还需要加些开水,大概炒个三五分钟丝瓜变色熟了之后,丝瓜鸡蛋菜就炒好了,下一步就是烧水下面条,在烧水的过程中,还可以忙中偷闲,玩玩手机。

自己动手做工作餐,懒人番茄面条简单做法-第3张

自己动手做工作餐,懒人番茄面条简单做法-第4张

网络配图

锅里的水开始冒气泡时,就可以把面条下进去了,等水开后,面条和水翻滚几分钟,也可以用筷子夹点面条尝尝,感觉面条已经煮熟了时,就可以关闭锅的电源,然后用筷子捞出面条放入大些的碗中,把炒好的丝瓜鸡蛋菜也放进碗里,再加入少许辣椒酱,就可以开吃了。

自己动手做工作餐,懒人番茄面条简单做法-第5张

网络配图

鸡蛋的营养丰富,这里不必多说。这里说说丝瓜的营业价值:丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。因其维生素C含量丰富,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症;所含B族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。

吃腻了大鱼大肉,偶尔换挨口味,吃一顿丝瓜鸡蛋面,食欲大振。

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。