在门诊中，经常有女性朋友询问病情，描述说：
乳房胀痛/过电一样地痛/隐隐发痛/摸一下就痛……这是怎么了，我该怎么办？
女孩们对于乳房疼痛的描述，让我们深深认识到她们丰富的修辞技巧。同时也让我们不禁反思，乳房的问题越来越成为女性健康的一大杀手。
乳房为何发胀疼痛？又有哪些缓解方法？今天就由我为大家讲解乳房疼痛的健康知识。
✦ 青春期发育
刚刚进入青春期的小女孩，胸部会生出小硬块，也可能会随之出现轻微的疼痛症状。
这个阶段，乳房出现胀痛和体内的雌激素水平有关。
雌激素水平紊乱就会刺激到乳腺引起疼痛。而且雌激素是促进乳房发育的唯一激素，所以在乳房没有发育好的时候，出现胀痛都是正常的生理现象，等到乳房发育好胀痛就会自己消失。
这只是「被青春撞了一下胸」，并不需要特别处理。
✦ 月经来潮前
乳房的触痛如果是有规律的，那通常都是和月经周期有关。很多女性在来月经前的一段时间老感觉胸部胀痛，而在经期结束后就会恢复正常。
因为生理期前，雌激素水平上升，乳腺也会充血水肿，导致胸部胀痛。
如果这个时候你摸到乳房有肿块，就要记得释放压力，舒缓情绪，等到经期结束后再看乳房肿块有没有消失。经期结束乳房就恢复正常，肿块也消失了，就属于正常的生理现象。
✦ 孕期
孕期，体内各个激素水平都特别高，而且还会分泌一些孕激素和雌激素。这些都是会刺激乳房变大，也会刺激乳腺，所以怀孕的女性会经常乳房胀痛睡不着觉。
这时候的疼痛，其实是乳房在为即将开始的哺乳使命而做积极准备，也不需要担心。等到生完孩子后的一个多星期，胀痛才会慢慢消失。
此时，根据乳房大小变化选择更换合适的内衣就可以了。
乳房胀痛当心这些疾病一谈到乳房疼痛，很多人都会想到是不是得了癌症，我应该怎么办。其实引起乳房疼痛的原因有几种：
❶ 乳腺增生
这种疼痛一般为胀痛，有的人会有背部、腋下酸胀的感觉，大部分疼痛出现于月经前期，月经后缓解，情绪波动、劳累、紧张时会出现。
乳腺增生引起的疼痛不需要特殊治疗，调整好心情及生活作息，多参加体育锻炼会缓解，对疼痛严重患者可以进行药物干预治疗。
❷ 哺乳期乳腺炎
哺乳期疼痛，对于哺乳期女性出现乳房疼痛，我们最先考虑是不是形成了乳腺炎，要观察是否有皮肤红肿，是否最近哺乳不太通畅，有没有体温的升高。
- 对于单纯积乳的女性，保证乳汁的排空及乳头清洁即可；
- 对于形成乳腺炎的患者，要积极去医院就诊，可能需要抗感染对症治疗。
❸ 癌性疼痛
乳腺癌大部分为无痛性肿块，会有肿块，乳头血性溢液，乳头内陷固定，酒窝征，橘皮样外观等症状，而对于肿块比较大，对局部形成压迫或者张力也会呈现疼痛。
所以当乳房有疼痛表现，也不能随意忽视，及时到门诊就诊查看。
❹ 外伤后疼痛
有些女性朋友，大部分在看小孩的过程中，被脑袋顶了或者脚踢了之后引起的疼痛，会引起脂肪坏死，脂膜炎而导致外伤后乳腺炎形成。
这种情况，不要疑惑，应积极就医。
❺ 带状疱疹
因为乳房位置特殊，带状疱疹疼痛主要位于腹壁一侧，肋弓下，疼痛剧烈，有烧灼感，因为其先出现疼痛后出皮疹而往往容易误诊，这个也需要鉴别！
医生提醒
『疼痛千万条，正确就医第一条』。
不管是什么性质的乳房胀痛，都不能病急乱投医，一定要向专业的医生进行求助。美容院按摩，以及不正规的乳房按摩仪等方法，不但无助于解决问题，还有可能延误病情。