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木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法

时间:2024-03-29 22:00:01 阅读:423 作者:风烟倦

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第1张

今天给大家做一道非常简单的家常菜木耳炒白菜,希望大家喜欢,快来看下制作过程吧!

By 伊尚斐斐

用料

  • 干木耳 适量
  • 白菜 180克
  • 蒜 5瓣
  • 香葱 2根
  • 小米辣 2个
  • 耗油 适量
  • 盐 适量
  • 香醋 少许

做法步骤

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第2张

1、干木耳提前一小时泡发洗净,白菜切小块,小米辣和香葱切小段,蒜拍下切末

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第3张

2、起锅放油.七分热放入蒜.小米辣爆香.

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第4张

3、然后放白菜翻炒2分钟左右变软

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第5张

4、在放木耳翻炒.一分钟左右.后放入盐.醋.耗油翻炒30秒入味.后关火

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第6张

5、最后放入香葱翻拌均匀出锅

木耳炒白菜,木耳炒肉家常做法-第7张

6、出锅装盘,营养好吃的木耳炒白菜就做好了.大家快来试做下吧!

小贴士

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃洗肠的作用。 白菜:白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。

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