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利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)

时间:2023-11-21 15:58:06 阅读:986 作者:哀伤爱上

利用米粉水天然发酵,无添加任何化学物质清爽、天然、健康、好吃,自制酸包菜,可清炒或制成火锅汤底皆适合当或锅汤底时,好吃程度不亚于酸白菜。做好后冷冻保存,随时取用,真是很方便了。

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第1张

其实传统的做法是要用洗米水来发酵,但是现在一般家庭米饭吃得少,因此要取得足够的洗米水确实有困难,我改用米粉水来发酵,既方便,而且效果一样好,大家不妨试试。

::自制酸包菜 ::

【食材】

包菜一颗、米粉29g

盐58g、糖29g

【制作方法】

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第2张

1.包菜整颗对切成4半,洗净甩干,放入适当的容器内即可。有残留一点水份也无妨。

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第3张

2. 米粉、盐、糖,加适量的水拌匀成米粉水后,倒入洗净的包菜中。

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第4张

3. 继续加入足够的水至可以淹过包菜即可,盖上盖子让其自然发酵。

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第5张

4. 约2~3天翻动搅拌一次,约5-7天出现酸味即完成。

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第6张

5.发酵完成后可直接沥干水分,分装冷冻保存。

::料理笔记 ::

都是用简单的发酵方式来制作,并且整包包装好,处理起来非常的方便,通常我在切丝之前会用过滤水把它洗过,袋里的发酵原汁我会留一点,在炒的时候可以加入一点水还有发酵的原汁,下去一起拌炒,可增加美味。

酸包菜拿来炒肉片或是炒豆干都非常的好吃,只要先爆香蒜头把肉片和酸包菜一起炒过,加点些许酱油下去调味,就能做出餐馆中泡菜或是酸白菜炒肉片的味道。

利用米粉水天然发酵(不用盐做的酸包菜)-第7张

酸包菜经过发酵后营养价值提升,烹饪时散发出特殊酸味香气,让人想起来直想流口水。 做法上不仅仅用来炒肉片,还可用来煮鱼汤、煮鱼头、炒鱼肉、炖排骨、清炒等等,润泽了酸菜的「干」,酸酸咸咸、清爽够味!

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