首页 > 百科知识 正文

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)

时间:2023-11-21 23:25:20 阅读:295 作者:何冰冰

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第1张

我爱吃砂锅,但是外面卖的味精啊食盐啊太多了,就买了一个小砂锅,给宝宝做个砂锅面!光盘!

By 黑小花HY

用料

  • 番茄 适量
  • 蘑菇 两朵
  • 豆皮 一片
  • 午餐肉 一块
  • 葱 一段
  • 豆腐干 一块
  • 小青菜 一朵

做法步骤

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第2张

1、准备食材,宝宝小砂锅一个 砂锅里面的菜可以根据自己宝宝喜好换换 我用的是圣女果,易出汁,味道更好

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第3张

2、洗干净切好备用 ps:小宝宝咀嚼能力不好的就把菜切碎些

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第4张

3、砂锅内倒油,油热后加小葱,翻炒出香味

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第5张

4、加入番茄 丁翻炒出汁

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第6张

5、番茄出汁后加入白玉菇、口蘑片、香菇片,翻炒断生

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第7张

6、加入半砂锅纯净水,等沸腾后加入豆腐皮、豆腐干,午餐肉

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第8张

7、煮到沸腾后加入面条(自己做的果蔬面,超薄,易熟)

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第9张

8、汤汁沸腾后加入小青菜,煮两分钟就可以出锅了

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第10张

9、加点盐或者葱姜蒜粉,味道很好。 其实大人版的也一样,只是家的调料多一些而已

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第11张

10、有木有食欲啊?超级超级好吃!

超级营养的宝宝版砂锅面(宝宝版西红柿青菜面)-第12张

11、我女儿超级喜欢。快抽空给宝贝做起来吧!

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

版权声明:该问答观点仅代表作者本人。如有侵犯您版权权利请告知 cpumjj@hotmail.com,我们将尽快删除相关内容。