群里一帮女人在讨论乳腺增生的问题。
25岁的小王说，例假周期28天，其中有14天会疼，吃了两年的药，各种药都吃过，全部都没有效果。每次例假前疼得像针扎，摸起来硬硬的；例假完了就舒服多了，什么药物都尝试，白花了好多钱和时间。现在怂管了，疼就疼吧。
迅速有好多姐妹加入讨论，好多人都反馈有相似的经历。突然一个30多岁的女士说，我刚做完乳腺癌手术，本来可以保乳的，但是我拖了几个月，去按摩了一下，医生说按摩加速扩散了，然后乳房全切了。
女人长乳腺抚育孩子，好多女人都有乳腺的问题。很多女性在处理乳腺的问题上，常常犯一些错误，有的影响不大，就是费钱；有的耽误诊疗，影响生存。
乳腺病最容易犯的3个错误：
1、乳房按摩
各种养生馆、美容院，都会鼓吹乳房按摩的好处：比如乳房按摩能够让乳房变大，并且还能够排毒养颜，预防乳腺疾病，实际上这些都是误区，只是营销的手段罢了，不可轻信！
按摩会变大吗？NO！
大小与脂肪含量有关，按摩与脂肪含量没有丝毫关系。
按摩能淋巴排毒？NO！
淋巴排毒是个伪命题，正常淋巴里面根本没有毒。
按摩能按掉结节？NO！NO！NO！
乳腺里的结节，如果能按走，那是神话里的故事。如果结节是恶性的，是癌的话，你去使劲按，就会按的扩散，加快转移。
2、吃药。
我们常说，乳腺增生，最佳的治疗方法是：好好休息、不熬夜、不生气。
女性身体里面的激素，随着月经周期而上下波动，有些激素的波动会刺激乳腺细胞，产生增生。所以，从某种程度来说，乳腺增生是正常的生理现象。
熬夜、生气会让女人身体的激素水平发生变化，会刺激乳腺增生更严重些，会出现胀痛、刺痛等不舒服。
请问，有什么药物能调整身体里面的内环境，有什么药物能比好好睡一觉更管用？
3、不复查。
女人的乳腺，构成了独特的性别特征，让女人的曲线更美。但是乳腺癌是女性的第一红颜杀手。据统计，我国平均每76秒，就有1例乳腺癌确诊。
惊不惊喜？意不意外？恐怖恐怖？
女人成年后，要每年去复查一下乳腺。不要以为今年查没事，明年就没事！
每年复查，花不了几个，不丢人！