夏天到了,空心菜也快成熟上市了,很多家里有院子的朋友,会自己种一点,割一茬长一茬,可以一直吃到秋天,空心菜清香鲜美,脆嫩爽口,简单炒一炒,清口不油腻,下饭更解馋,可以省不少的买菜钱。
说起炒空心菜,大家要是把空心菜直接下油锅就错了,要想炒的菜肴和饭店里的一样好看好吃,需要掌握3个关键技巧,空心菜翠绿鲜嫩入味快,还不变黄色。
家常炒空心菜的做法:
提前去市场上买一把又鲜又嫩的空心菜,摘去下面的老茎,也就是不能够轻易掰断的那种,然后去掉黄叶烂叶。
把空心菜放在清水里冲洗几遍,直到洗干净为止,然后甩干水分,或者提前控水,放在案板上面切成小段。
大葱剥皮洗干净切成碎末,生姜去皮洗干净切成细丝,干辣椒切成小段,大蒜剥皮洗干净切成碎末。
把切好的空心菜放在干净的大碗里面,倒入没过空心菜的清水,往里面挤入几滴柠檬汁,搅匀放在一旁浸泡3分钟。
这是需要牢记的第一个关键技巧,用柠檬汁浸泡空心菜,可以调节酸碱平衡,让空心菜不变黄黑色,还能起到提鲜增香的作用。
最后捞出空心菜控水备用,另起锅热油,可以多倒一点油,油熟后放入葱碎、姜丝、蒜末、干辣椒,快速地煸炒出香味。
这里是需要牢记的第二个关键技巧,炒空心菜的时候,要多放一点食用油,食用油可以包裹住空心菜,保持翠绿的颜色。
然后倒入切好的空心菜快速翻炒均匀,切记用大火快炒,这是第三个关键技巧,大火快炒才能保持脆嫩的口感,不出水。
撒入适量的食盐,继续翻炒几十秒,看到空心菜断生变熟入味,就可以关火盛出装盘食用了。