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疼起来要命的腰肌劳损(缓解腰肌劳损最佳自愈方法)

时间:2023-11-20 22:46:44 阅读:565 作者:不会再想起

腰肌劳损是人们生活中经常遇见或者患有的疾病,又称功能性腰痛、腰背肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及筋膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,为临床常见多发病,如不注意保护,可使肌纤维或筋膜变性、撕裂甚至钙化,形成瘢痕、纤维索条或粘连,最终导致长期慢性腰背痛,或者诱发腰椎间盘突出症。

疼起来要命的腰肌劳损(缓解腰肌劳损最佳自愈方法)-第1张

小李是一名建筑工人,长期在外面弯腰施工,就落下了腰痛的毛病,去医院检查后被诊断为“腰肌劳损”。在一年内他反复求医,用了贴膏药、推拿、吃药等各种方法去治疗,虽然有所缓解,但总是反复,稍微一劳累就感觉腰部酸痛无力,更别提干活了。

小李听朋友说他的腰痛在河南省中医院骨病一科治疗康复,就抱着试一试的态度,找到了史栋梁主任

史主任进行细致检查后,结合片子,诊断为腰背肌筋膜炎,推荐小李进行针刀治疗。

小李听到针刀治疗有些害怕,史主任就耐心解释:“你的腰部软组织触摸有好几处条索样改变,各种方法治疗效果一般,建议小针刀治疗试试看,能够有效的松解粘连的筋膜。”

于是,小李在无菌室内接受了针刀治疗。

史栋梁主任根据小李的情况进行了骨病一科特色治疗“六点针刀松解术”,即在肌肉及筋膜挛缩的部位及经络腧穴上进行针刀特定的松解。

治疗一次后,小李的腰痛就缓解了很多。

一周之后,小李又进行了一次针刀松解,三次之后腰痛完全缓解,即使长时间弯腰也不痛了。

史主任叮嘱小李不要大意,要按照骨病一科特色功能锻炼表上的步骤进行腰背肌功能锻炼,才能达到最好效果。

小针刀疗法是一种介于手术方法和非手术疗法之间的闭合性松解术。是在切开性手术方法的基础上结合针刺方法形成的。

小针刀疗法操作的特点是在治疗部位刺入深部到病变处进行的剥离切割,以达到止痛祛病的目的。其适应证主要是软组织损伤性病变和骨关节病变。外伤性或病理性的软组织损伤引起的粘连、瘢痕等,常常会引起局部顽固性疼痛及伴随活动受限,且一般理疗等对于此类疼痛效果一般。针刀作为中医特色疗法,对于软组织粘连等引起的疼痛,效果良好,值得推广。

专家简介

疼起来要命的腰肌劳损(缓解腰肌劳损最佳自愈方法)-第2张

史栋梁,男,副教授、副主任医师,河南省中医院骨病一科主任,硕士研究生,祖传中医世家,北京中日友好医院、宣武医院访问学者;多次在全国著名医院进修学习。中华中医药学会骨伤分会委员,中华中医药学会整脊分会委员及高级教师,中华中医药学会骨质疏松学会委员,世界骨伤科联合会委员,全国骨伤人才学会常务委员,河南省颈肩腰腿痛学会副主任委员,河南中医药大学风湿病研究所副所长;郑州市中西医结合疼痛委员会委员,先后师从江正玉、王宏坤名老中医及杨豪教授。

从事中医骨伤、风湿疼痛临床教学及科研20余年,出版专著3本,科研成果2项,发表国家级论文20余篇,国家专利9项。

临床上把中医辨证论治和西医辨病相结合,内外兼治,针药并用,擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、骨质增生、肩周炎、骨关节炎、风湿类疾病、强直性脊柱炎、各类急慢性伤筋骨病、软组织损伤、各种神经性疼痛、骨折手法复位等有丰富的临床经验。

(河南省中医院骨病一科 王云飞 / 文 )

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