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夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)

时间:2023-11-19 11:51:45 阅读:757 作者:地域的请柬

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第1张

炎炎夏日,天气热胃口差,最适合吃些爽口开胃的凉拌菜,简单快手,专治夏日没胃口!

By 不负筱食光

用料

  • 豆腐皮 2张
  • 黄瓜 1根
  • 粉丝 2把
  • 胡萝卜 半个
  • 小米椒 3个
  • 大蒜 5瓣
  • 白芝麻 10克
  • 辣椒面 2勺
  • 香菜 2根
  • 香葱 1根
  • 香醋 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 生抽 2勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 2克

做法步骤

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第2张

1、准备好食材。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第3张

2、调料也都准备好,这样等会儿就不会手忙脚乱的。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第4张

3、粉丝提前用温水泡软。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第5张

4、把蒜末、小米椒、小葱、辣椒粉和白芝麻放入碗中。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第6张

5、淋入热油爆香。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第7张

6、加入陈醋2勺 生抽2勺 蚝油1勺 白糖 盐搅拌均匀备用。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第8张

7、豆皮切细条(粗细自己喜欢就好),胡萝卜和黄瓜切丝。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第9张

8、水开把豆腐皮和胡萝卜丝焯水捞出控水备用。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第10张

9、把豆腐皮和胡萝卜丝放入料理盆中,再把泡软的粉丝放进去。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第11张

10、放入黄瓜丝。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第12张

11、最后放入香菜。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第13张

12、淋上调好的酱汁拌均匀即可。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第14张

13、好做又好吃的凉拌三丝就好了。拌一盘光一盘,开胃下饭,低脂又营养。

夏日开胃餐凉拌三丝(拌三丝凉菜的做法大全)-第15张

14、附万能酱汁做法,超级简单,10分钟搞定,一定不要错过哦~~~

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