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酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全

时间:2024-03-03 23:00:01 阅读:867 作者:忆相守

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第1张

鸡胸肉价格亲民,它的营养价值是比较高的,因为它含有脂肪,维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化,可以有效的增强体力,可以起到强壮身体的作用。 鸡胸肉丝加酸甜青瓜炒制,口感酸甜不腻,强烈推荐给有减脂需求的小伙伴哈! 冠利酸甜青瓜 - 精选上等的青瓜,选用了特调腌泡汁腌泡,酸甜,爽脆开胃。适合搭配各式肉类,去油解腻更可充当美味零食。

By KUEHNE德国冠利

用料

  • 鸡胸肉 1块
  • 冠利酸甜青瓜 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 胡椒粉 少许
  • 料酒 适量
  • 玉米淀粉 少许
  • 食用油 适量
  • 盐 少许

做法步骤

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第2张

1、准备食材;

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第3张

2、鸡胸肉切丝,加胡椒粉、盐、玉米淀粉、一点点油,抓匀;

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第4张

3、碗里放盐、生抽、玉米淀粉、酸甜青瓜汁,拌匀备用;

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第5张

4、鸡胸肉丝炒至发白变色;

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第6张

5、放胡萝卜和青瓜段儿翻炒;

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第7张

6、倒入碗汁,翻炒至汤汁粘稠即可关火;

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第8张

7、开动吧!

酸甜青瓜炒鸡丝走起,凉拌青瓜鸡丝的做法大全-第9张

8、超级简单还下饭~

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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