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橙子的功效是什么(橙子的功效)

时间:2023-11-22 00:54:32 阅读:877 作者:或南行

橙子的功效?美白肌肤、预防坏血病、健脾开胃,我来为大家科普一下关于橙子的功效?以下内容希望对你有帮助!

橙子的功效是什么(橙子的功效)-第1张

橙子的功效

美白肌肤、预防坏血病、健脾开胃。

有着美白肌肤的作用,因为橙子里面富含有丰富的维生素C,而维生素C对于促进黑色素的代谢方面,作用会非常的明显,因此适当的食用橙子能够让皮肤变得更加的白皙。

能够预防坏血病的发生,因为橙子里面的维生素C也叫抗坏血酸,因此对于预防牙龈的肿胀、刷牙时候的出血、磕碰之后的紫斑,橙子通过为机体补充丰富的维生素C,而发挥出来抗坏血病的功效。

有着健脾开胃的作用,因为橙子的味道本身是酸酸甜甜,对于促进消化液的分泌有着积极的作用。因此对于消化不良的人,如果适当的食用橙子,都有着明显的健脾开胃的功效。

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