老公每天多吃一碗饭（4元烙馍卷菜随便吃）

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4元烙馍卷菜随便吃

火龙果加水榨成汁，也可以用菠菜汁，绿色 面粉加入开水烫一半面，加入火龙果汁搅拌，放凉。加入食用油，和成面团（火龙果汁代替凉水） 和好的面团，醒20分钟，直接做也可以 开水烫面一半，凉水一半，搅成面絮，常规的烙馍 加入食用油，揉成面团 和好的面醒一会，让面粉充分吸收水，20分钟左右 醒好的面，切成小剂子，擀成薄皮，越薄越好 不粘锅，大火直接放擀好的饼，饼转一下，受热均匀，有鼓包直接翻面，一定要大火，可以锁住饼的水分（速度一定要快，不然会糊，掌握不了火候，可以中火 颜色很漂亮，不一样的颜色，一样的劲道，松软 常规烙馍，很软，很劲道 韭菜炒河虾，烙馍绝配 加入自己喜欢的菜，小河虾，土豆丝，辣椒炒鸡蛋是绝配 任意搭配，都很有食欲 好吃,