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上桌妙光的火龙果炒瘦肉(炒瘦肉火龙果)

时间:2023-11-22 12:09:12 阅读:557 作者:下雨有伞

上桌妙光的火龙果炒瘦肉(炒瘦肉火龙果)-第1张

味型清甜,肉嫩多汁,略带果香味,非常适合做给小朋友吃。

By 油泡鱿鱼

用料

  • 主料
  • 火龙果 一个
  • 瘦肉 100克
  • 红椒 适量
  • 绿椒 适量
  • 黄椒 适量
  • 玉米粒 适量
  • 调料
  • 糖 1克
  • 盐 1.5克
  • 鸡精 1克
  • 腌制
  • 小苏打 1克
  • 盐 1克
  • 生粉 1小勺
  • 花生油
  • 勾芡
  • 凉开水 适量
  • 生粉 少许

做法步骤

上桌妙光的火龙果炒瘦肉(炒瘦肉火龙果)-第2张

1、将青红黄椒、火龙果切成菱形备用。

上桌妙光的火龙果炒瘦肉(炒瘦肉火龙果)-第3张

2、瘦肉切成菱形,腌制备用。

上桌妙光的火龙果炒瘦肉(炒瘦肉火龙果)-第4张

3、锅中加入一大勺水烧开,加入少许盐、花生油,倒入青红黄椒、玉米。煮一分钟,捞出控干水备用。锅擦干水烧热,倒入少许花生油,接着倒入瘦肉转小火炒至断生。倒入青红黄椒、玉米、火龙果翻炒调味,最后勾入芡水,往锅边淋少许油即可出锅装盘。

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